谢娜在社交..晒了自己的一段小视频,并配文称:“夜骑自行车,瘦,你好。”原来是大晚上,谢娜全副武装,在路上骑自行车,还能看到路上的行人,不过由于是晚上,并不是看得很清楚。
而且谢娜心情超好,一边骑着自行车,一边放声歌唱,这首《快乐大本营》的主题曲可是熟悉得很呢,也不怕“吓坏”行人。
谢娜还超级嘚瑟地喊话网友:“快出来,来偶遇我啊!”也是没谁了,大概只有谢娜可以这样毫无顾忌吧......
大家都知道,谢娜产后才几个月,其实也还在恢复当中,在这几期的《快乐大本营》当中,谢娜已经明显能看出一期比一期瘦了,但离生产前还是有一定差距的。
谢娜此前也跟网友放话称:一定能瘦出马甲线!所以,为了瘦,谢娜也是够拼了。
只是作为一个准妈妈,还是觉得要早些休息为好呢,谢娜经常深夜10点11点还在发动态,这个习惯可不太好哦。
很多粉丝当然特别希望可以多看到偶像的一些消息动态,不过,现阶段还是照顾好自己和baby比较重要一些。
也有超多粉丝在底下喊话娜姐早点休息呢,太暖心了吧......不过,啥时候才能看到两个宝贝女儿的照片呢,期待~
同一时间林心如在微博晒出一张减肥餐的照片,并配文:“这样的份量我都不好意思承认是减肥餐了。”
照片中一个盘子里仅有几颗西兰花,盘子右边摆着一点点鸡胸肉,分量惊呆网友。
粉丝纷纷留言:“减肥吃这么少的吗?”“林心如式减肥餐,pick一下”。
这不围观不知道,一围观吓一跳。林心如这点饭量,难道可以当做是正餐?对于我等凡人来说,这点量只够用来塞牙缝的吧!
既然林心如的饭量这么的少,看来这次的减肥是认真的了,大家也就去她的微博上逛了一圈,想要看看林心如的减肥日常是怎么样的。
讲真,林心如应该算得上是对减肥相当有追求的女艺人了吧!
因为她的微博中,有大量的运动照片,讲真,很多运动器械是我等凡人不敢轻易尝试的。
所以说,林心如应该平时对于健身就很有一套,看来也一直都是一个精致的女孩纸。
现在已经结婚生宝宝了,还如此注重身材,真的是想要变身成为时尚辣妈没错了。
不过话说回来,林心如的这个身材,真的需要减肥吗?
对此,吃瓜群众还是有点怀疑的,毕竟我们最瘦的时候,还没有林心如这种程度呢,真的是不敢想象,再瘦下去,林心如会变成什么样了。
林心如自从生了宝宝之后,感觉所有的生活都是围绕着自己的家庭以及自己的身材。
果真,女明星对于自己的身材真的是非常的较真啊!其实在我等凡人看来,林心如的身材是一点问题也没有,也不知道她对体重如此的较真,到底是较真个什么东西。
尹恩惠在《想你》中扮演的李秀妍赚足了观众眼泪,她在剧中妆扮和衣着也一度成为热门话题。那个楚楚可怜的苦情女看上去是那么弱不禁风,激发了男人的保护欲,可是你能想象N年前的尹恩惠可是一枚女壮士吗?
而尹恩惠的泡菜减肥法是:三餐都只吃半碗白饭,搭配无限制的泡菜,或是其他大量的蔬菜。这样子的减肥法,真的会让人不瘦也难呀!
瘦身成功的尹恩惠,一直也保持好身材没有反弹。不管是封面杂志照、广告代言还是街拍,每张都让人赏心悦目。
新“谋女郎”张慧雯在张艺谋新片《归来》中表现不俗,清新恬淡的气质也深受观众喜爱,并且在高清4K镜头的检验下,肌肤也能零瑕疵,一双水灵灵的大眼睛更是特别可爱。
张慧雯在体型上绝对不算胖,主要是吃亏在脸型上。圆圆的鹅蛋脸上镜都会显得不够清瘦,因此张慧雯也一直在拼命减肥。而且,作为舞蹈学院的学生,平时对身材的保持更加苛刻。
保持身形的一个重要方法就是每天要控制饮食,对于学舞蹈的人来说更是如此。张慧雯严以律己,对自己要求极其严格。张慧雯每天到饭堂就只喝一个汤,就算一顿饭了,就连食堂师傅都知道有个长得很乖巧的女孩每顿都来点一个汤。
虽然大家都能体谅孕妇要增重,但身为女明星,像霍思燕这么豪迈的发胖,还是让当时许多围观群众大呼太毁形象。昔日瓜子脸完全被挤成双层甩饼脸。
2013年4月承认怀孕的霍思燕,孕期食欲大增,什么都想吃什么都爱吃,根本停不下来。霍思燕索性也就忘记明星包袱,仗着孕妇的身份大吃特吃,“爆肥”将近68斤。
怀孕后期,发现自己胖得起不来床的霍思燕也曾崩溃大哭。也许就是这个时候开始,霍思燕已经打定主意一定要瘦回闪电状态。
不过,霍思燕自己也算争气,在产后的几周内努力瘦身,再次出现在公众面前的她,又恢复了瓜子小脸和小细腿的身材,迅速甩肉68斤这也不是一般人能做到的。
李湘在怀王诗龄的时候,曾一度胖到160斤,虎背熊腰的照片吓坏网友。在张惠妹没有发福之前,李湘就一度成为众多网友调侃的对象。
但是当她再次出现在公众面前的时候,李湘减肥前后形象相差甚远,当初的包子脸变小了,粗壮赘肉松弛的麒麟臂也变成纤细玉臂。
李湘在参加《超级减肥王》的录制时,担任节目嘉宾为减肥选手加油,并透露自己的减肥心得。那就是苛刻的饮食习惯加上大运动量。
她还强调减肥期间大量喝白水,少吃水果,水果含糖高。一不小心就会摄入过量。此外,她每天都会做1-2小时的有氧运动,并坚持自己带小孩。带小孩颇费精力,加上严格控制饮食,这样一个月也能瘦10斤以上。
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