一个资深药师的观点:治未病,在一定程度上是需要一些保健品帮助的

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一提到保健品这个词,仿佛就跟虚假宣传挂上了钩,与过度放大功效联系在了一起。

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但是今天小编要为保健品说几句好话。很多营养补充剂等等的保健品还是有很好的保健作用,大家不能因为个别的害群之马,就否定了整个保健品品类。那么,我们一起看一下保健品的功能分类。

营养型保健品,像蛋白质粉,维生素制剂等,此类保健品并没有确切的疗效。现在的人们基本已经营养过剩啦,正常情况下,是不需要再额外补充的。

一个资深药师的观点:治未病,在一定程度上是需要一些保健品帮助的

强化型保健品,如钙、铁、锌、硒等微量元素等,此类保健品可以预防一些疾病的,比如缺铁性贫血,骨质疏松等,但是不治本。

一个资深药师的观点:治未病,在一定程度上是需要一些保健品帮助的

功能型保健品,如深海鱼油、卵磷脂等,具有针对性,所以功效单一。有辅助治疗一些慢性疾病的作用。

但是小编强烈建议您在药师、营养师或者医师的帮助下,使用保健品。举个栗子,补钙时,若肾功能不好,过度补钙,就容易得结石。另外,每个人都是不同的,环境呀,遗传呀等等,需要补充的保健品当然就会不一样。

随着老龄化,城市化的发展,如何不得病,得小病,得病晚,得病后能够快速的控制是急需要解决的问题。
国家层面是要做出很多的努力,改变现行的模式,不再以医院和医生为中心,而是要倡导以个体人为中心。

一个资深药师的观点:治未病,在一定程度上是需要一些保健品帮助的

同时,因为取材均为常见食物,无任何毒副作用,更为健康人群所接受。但是,也有需要注意的地方,有些食材之间有相生相克的作用,不能放到一起吃。每个人的体质也不同,对于一些食材的耐受度就不一样,有的要少吃,有的要不吃。

总之,健康生活来自于生活的方方面面,大家也要用科学的态度对待生活习惯,这方面要是您任性了,受伤的可是您自己了。



来源:药学堂


一个资深药师的观点:治未病,在一定程度上是需要一些保健品帮助的

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