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对于好多上班族妈妈来说,产后都邑面临一个难题:若何完美地完成和宝宝的第一次星散。 [原文来自:www.ii77.com]
大部门上班族妈妈产假竣事的时候,宝宝照样未满6个月的小婴儿,这个时候恰是他们人生中的第一个认人期,对妈妈十分依靠。
妈妈白日的消散,会让宝宝心里感应不安,从而变得不“乖”。
产假竣事宝宝患上星散焦虑
Mommy有个同伙,6月休完产假回公司上班,然而才上了2天班她就来找我“抱怨”了。
Mommy先简洁介绍一下她的情形,她是客岁12月份生的宝宝,孩子一出生,爷爷奶奶就过来帮助带孩子了。为了削减星散焦虑对宝宝的影响,她在回公司上班前的两个月,就已经起头在做预备,白日会松手将孩子交给爷爷奶奶带,本身则在孩子哭闹的时候才去哄。偶然还会丢下孩子,本身零丁出门去潇洒。
这个时代,孩子适应得不错,吃喝睡都正常,这让同伙宁神了不少。
回公司上班今后,她天天早上会喂好宝宝再出门上班,正午也会抽闲回家亲喂一次母乳,尽量给宝宝营造妈妈就在身边的气氛。
可就算是如许,宝宝照样发生了星散焦虑。
上班两天后,她从爷爷奶奶那边得知,宝宝白日起头变得不爱喝奶也不爱睡觉了。白日除了她早上和正午喂的那顿奶之外,宝宝就只喝了20—30ml奶,晚上更是一晚上都没尿。
除此之外小家伙白日还不睡觉了,之前天天上午和下昼至少要睡一个多小时,这让同伙感受很慌。
若何让宝宝安然渡过星散焦虑期?
怙恃与孩子之间的星散是必然的,即使不发生在产假竣事后,也会发生在宝宝上幼儿园时。所以,面临这种必然的“星散焦虑”,我们该怎么做呢?
摆正心态
看到宝宝因为星散焦虑发生的各种转变,作为怙恃不忧伤、不担心一定是假的,然则我们也应该领略这世间所有的爱都是为了相聚,唯有怙恃的爱是为了星散。
这是宝宝成长过程必经阶段,接管比拒绝更利于宝宝成长,所以妈妈没需要太甚于玻璃心。正视问题,解决问题,才是处理星散焦虑最好的法子。
回收孩子
处于星散焦虑期的宝宝或者会对照爱哭闹,甚至显现行为倒退,例如上面提到的倏忽间变得不爱喝奶,不爱睡觉等,这都是正常的现象,妈妈没需要过度焦虑,更不要是以而求全宝宝。
否则只会让宝宝加倍没平安感,情形更加糟糕。妈妈的爱与耐烦,就是治愈宝宝心里最好的良药,这点必然要切记。
正视告别
好多妈妈认为宝宝还很小,不懂告其余意义,所以每次脱离宝宝的时候都没有好好跟宝宝告别。
这真的需要改变一下,刚起头的时候宝宝或者不克懂得告其余意义,然则历久对峙的话,宝宝会领略的。最主要的是,妈妈积极地情绪会影响到宝宝,让宝宝也变得积极乐观。
高质量陪同
下班回家今后,妈妈应该给宝宝高质量地陪同,好好抱抱宝宝,陪宝宝玩玩游戏,用心地给宝宝洗个澡做一次抚触……高质量的陪同,可以让宝宝深切地感触到妈妈的爱,从而心里变得不再焦躁。
母乳瓶喂
好多妈妈即使上班今后也还对峙着母乳喂养,建议母乳喂养的妈妈平时尽量母乳瓶喂,如许既有利于后续的喂养,还能让宝宝没有那么依靠妈妈,从而削减星散焦虑。
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