产后催乳喝母鸡汤真的可行吗？

2020-03-27 01:36:58

[原创文章：www.ii77.com]

产后经常有新妈妈说：“听白叟说喝母鸡汤能下奶，所以，自从生了小宝宝，就络续地喝母鸡汤，可是，奶水怎么照样不敷宝宝吃呢？” [原文来自：www.ii77.com]

产后喝母鸡汤真的可行吗？

今天，就与列位新妈妈一路分享产后催乳要不要立时喝鸡汤……

产后催乳要立时喝鸡汤？

怀孕后孕妈妈体内的雌激素起头增加，当生完宝宝后身体的雌激素起头下降，这时催乳素起头工作，它是用来促进乳汁形成的，这个时候不需要额外食用含有较多雌激素的食物。

而老母鸡体内含有较多的雌性激素（养的时间越长，雌激素越高），若是新妈妈产后多喝母鸡汤，体内雌激素水平就会升高，从而削弱了催乳素的功能，造成乳汁排泄量削减，显现拔苗助长的感化，所以，新妈妈产后不要立时喝母鸡汤。

产后催乳，选择合适时间段

在大多数新妈妈心里，生完宝宝最主要的事情就是多食补品和喝下奶汤，如许真的好吗？　　

其实，产后新妈妈不宜立时催乳，若是过早地食用下奶汤会带来以下问题：

1、新妈妈产后肠胃功能亏弱，在没有恢复好的情形下吃过于油腻的食物，易造成肠胃肩负。

2、新生宝宝胃小，吃不了太多的乳汁，过多的乳汁不只会造成虚耗还或者造成乳腺管堵塞，显现涨奶的情形，严重时还会引起新妈妈发烧。

3、过早食用过多的油腻汤类还会使乳汁中脂肪含量增高，激发宝宝消化不良。

4、若是给新妈妈放置的催乳汤太晚，乳汁下来得慢并且量也不多，就会使新妈妈焦急、重要、表情焦躁、甚至饮泣，如许会使奶量又削减，形成欠好的轮回，导致新妈妈身体恢复欠好。

所以，产后催乳要选择合适的时间段，产后建议新妈妈让宝宝多吸吮乳房，待乳腺管受到吸吮刺激逐渐通行后再多喝汤水。

一样建议产后3天给新妈妈食用催乳食物，但具体情形照样由新妈妈和宝宝身体转变来决意。

温馨小贴士：产后新妈妈营养需求指南

产后新妈妈的营养关系到乳汁的营养，乳汁的营养进而影响到宝宝的生长。

小马摇摇分割线

康乐产生粉丝微旌旗 klyy-wlf2013识别即可