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文 | 夏老师
图片来源 | 网络
给新生儿喂奶绝对是一件考验妈妈耐心的事情,宝宝总会陷入一个循环,吃一会儿就睡着了,没一会儿醒来又要吃,一吃又睡着......就这样吃吃睡睡。
新生儿一天的睡眠时间可以到达到20个小时左右,再加上他们胃容量小,吃一点就饱了,所以常常是吃一会儿就又睡着了,这是正常现象,不用过多干预。
但是宝宝大了一些以后,食量增大,还这样吃着吃着就睡着就让妈妈很崩溃了。
如果宝宝是正常体重,不用担心太多,让TA睡,宝宝饿了以后自然会醒来要吃奶的。
但是,如果宝宝这段时间内体重增长偏慢,或是宝宝吃的时候吞咽次数少,吃完奶妈妈的乳房还是很涨,宝宝睡觉手是握拳状,神情有些紧张,且过不了几分钟就醒来哭着要奶吃,这种情况下就需要把宝宝叫醒继续喂了。
怎么唤醒宝宝呢?
1、宝宝吃奶的时候,你可以轻柔地和宝宝说说话,跟宝宝保持眼神的交流,这样可以吸引TA的注意力,避免快速入睡。
2、把灯光调暗一点,如果灯光太亮, 宝宝就会闭上眼睛,这样很容易睡着。
3、喂奶时,把包裹宝宝的毯子放宽松或去掉,房间够暖的话可以脱到只剩一条纸尿裤,因为温度低一点的话,宝宝的吸吮力会增强,当然也要防止宝宝受凉。
4、喂奶时你还要注意观察,如果发现宝宝双眼紧闭,但宝宝眼皮底下的眼球在快速转动,吸吮动作变慢,这说明宝宝已经进入浅睡眠状态,需要给TA一点觉醒刺激了。
5、如果宝宝快要睡着了,你可以轻轻动一下乳头,或是拍拍宝宝的背部,用手心在宝宝的后背上来回轻抚,轻轻拍拍宝宝的脸颊,挠挠宝宝的手心和脚心等等。
6、适时换边给宝宝喂奶,换边时可以给宝宝换一下尿布,或是竖抱宝宝拍会儿嗝,这样宝宝也会清醒许多。
当然,如果你母乳不足的话,宝宝总是用力吸不到奶,吃了几口就会觉得累,慢慢就睡着了,这种情况下,你就应该想办法增加奶量了哦。
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