大千世界 饮食男女
哪一个不需要一日三餐的滋养
愿每一个热爱生活的你
都能有一个热气腾腾的厨房
既想吃肉肉又不想过于油腻的炎天,介绍这道超等好吃的鸡腿饭,不单是低脂少油,并且过程简洁。即使是住宿舍只有电饭煲的小伙伴,也能够轻松享用厚味哦!
食材
鸡腿、土豆、胡萝卜
配料:
料酒、生抽、老抽、蚝油
冰糖、盐、十三香、胡椒粉
姜、蒜、小葱
做法
今天用到的首要食材:两只鸡腿、一个土豆,半根胡萝卜,还有一碗大米。
若是家里有香菇,能够放一些,味道更香浓。此外,搭配洋葱或彩椒也是很不错的选择。
给鸡腿去骨,介绍用铰剪,鸡腿就中央有根骨头,照样很轻易剔除的。没了骨头的鸡肉切成小丁。
切好的鸡肉能够用清水泡一泡去血水,半途换换水。泡过之跋文得要尽量沥干水分。
土豆胡萝卜也切小丁。
将鸡肉丁和土豆胡萝卜丁放一路,到场:
两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、几块冰糖,还有1/4勺盐、十三香粉和白胡椒粉各少许,适量姜丝和拍扁的大蒜。
悉数拌匀,腌制半小时以上,若是时间足够,能够多腌一会儿,会更入味。
若是不肯意吃姜蒜的,能够在腌制完后挑出去。
大米提前半小时浸泡,今天烧饭用的水量能够和平时一般或许更少一点。
腌好的鸡丁土豆胡萝卜悉数倒入电饭煲中,与大米夹杂。
稍加搅拌,就能够启用正常的烧饭法式了,就和我们平时做大米饭一般的。
饭好不要立时打开,持续焖上五分钟。开盖后能够加点小葱来添味增色。
翻动几下拌匀,健康又贼拉好吃的鸡腿饭就能够立时开动啦!
长按并识别
存眷更多出色
介绍菜谱
我知道你爱吃麻辣烫,但炎天里更过瘾的或者是麻辣拌
就是这么简洁,烧烤味的杏鲍菇,你能够轻松在家享受!
知不知道酱香饼能够很简洁?快来学一下这个好吃易做的方式,否则就亏大了
黄灿灿香掉牙的酥皮土豆丝卷饼,一吃难忘,天天想
炎天豆角就该这么吃,简洁开胃,好吃不贵
清爽不油腻!炎天的猪蹄就该如许吃,简洁到几乎不需要什么厨艺哦!
这碗冬瓜丸子粉丝汤,最大的瑕玷就是太鲜美,吃不敷
用剩馒头做厚味披萨,简洁便捷,平底锅几分钟搞定。
要说起爽口小菜,我感觉首推这道酸辣萝卜,最简洁,清爽解腻真的是无敌了!
天热了,土豆做成滑溜溜的面鱼,拌一拌,最是开胃
炎天到了,教你如许用西红柿鸡蛋做馅,不只好吃,还无比简洁,无比清爽
松软好吃的紫薯馒头,这种自然的色彩真是看了就表情愉悦
在家做好吃不贵的椒盐土豆条,稀奇解馋,上桌秒光
大家好,小豪今天来为大家解答世界杯外围怎么买以下问题,世界杯外围怎么买很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、2.选择比赛场次和座
大家好,小乐今天来为大家解答第五维度以下问题,第五维度是什么意思很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、四维很简单,就是说一个
大家好,小豪今天来为大家解答夏威夷雪糕现在叫什么名字以下问题,夏威夷雪糕现在叫什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、菠萝冰
大家好,小伟今天来为大家解答血丝菩提盘出来的效果图以下问题,血丝菩提图片欣赏很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、血丝菩提盘玩
大家好,小娟今天来为大家解答房总管公寓管家靠谱吗以下问题,房总管为什么这么便宜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、电脑主机硬
大家好,小伟今天来为大家解答女青年京剧演唱会以下问题,京剧女声很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、此场演出与普通的京剧演唱会
往期介绍国内首个阿托品滴眼液上市!真的能延缓孩子近视!但用之前要注重这4点明明打了那么多疫苗,孩子还老是生病,是不是疫苗没有效?
前几天,我们部门被一个新来的同事震惊了!是如许的,上周向导接近下班时给人人下了个紧要义务,需要第二天一早就报告。凌晨下班时,我竟然
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!