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存眷《家乡的味道》微旌旗 选购地道原产食材
清淡豆腐虾仁
1. 嫩豆腐切块,西兰花撕小朵,锅中烧开水放少许盐,下豆腐和西兰花焯少焉。
2. 虾去虾头虾线洗净, 放盐、料酒、淀粉腌15分钟入味。
3. 锅中放稍多点油,七成热下虾仁炒熟盛出备用,余油下葱、蒜炒香,放入豆腐,加美极美味汁、耗油和盐翻炒。
4. 再倒入虾仁、西兰花,加淀粉水勾芡炖3分钟即可。
玉米炒鸡丁
主料:鸡腿 甜玉米;配料:红椒 小葱 姜 盐 生抽 油 料酒 淀粉
做法:
1.鸡腿去骨去皮切小丁,加盐、淀粉、料酒、油少许拌匀腌一会儿;
2. 玉米剥粒洗净
3.红椒切小丁;葱切末,葱白分隔;姜切末
4. 锅中加油烧热,入鸡丁滑熟盛出
5.锅留底油,炒香姜葱末,倒入玉米炒至变色
6.到场鸡丁翻炒平均
7.加盐调味,到场红椒丁和葱白炒匀即可
茄子烧土豆
1. 土豆切成片,茄子切成块,青椒也切成片,葱姜切好,将切块的土豆、茄子,浸泡在水中5分钟,然后捞出沥干水。
2. 生抽、盐、白糖、水淀粉、蚝油、料酒夹杂调匀成味汁。
3. 锅里面放油,比平时炒菜多一点,先放入姜蒜爆香,然后捞出。
4. 然后下入土豆,茄子翻炒会,炒出水分后,然后倒入酱汁,翻炒会,再到场1小碗水,最后放进去最轻易变软的青椒,快速翻炒入味。
5. 最后收浓汤汁,即可。
豆腐皮香菇肉卷
用料:豆腐皮(干豆腐);干香菇;猪腿肉;料酒;盐;糖;白胡椒粉;香油;
做法:1、香菇提前泡发,猪腿肉洗净去皮。香菇和猪肉体积比大约1:1,我没有丧芥蒂狂地把肥肉剔清洁,感觉稍稍有点油水挺香,香菇和猪腿肉都切成小块,放入搅拌机中打成泥,加1汤匙料酒,加盐调味,加一点点糖和白胡椒粉提鲜。向一个偏向搅匀;
2、把拌好的肉馅铺在豆腐皮上(我买的那种叫干豆腐,还对照厚的,各地叫法或者纷歧样),卷起来。收尾处用一点肉泥粘合,放在盘子中,外观淋一点香油。上锅蒸半个小时,盘子里的汤汁是蒸出来的,刚起头蒸的时候没有。
3、盘子里的汤汁留着能够做蘸料,肉卷切片,装盘即可。
4、纯瘦肉做肉馅的话口感轻易硬,所以要搭配一些器材,香菇的口感肥厚多汁,香味也好,还很提鲜,不加好多的调料,做成清蒸的能突显原味,尤其是天热挺不喜欢油烟,做蒸菜人也舒服。
辣椒炒红薯梗
1 把红薯梗的叶儿去掉(不扔放在一边)将两头的丝状的皮撕掉。洗净,切段。 辣椒切丝。葱姜切丝,蒜拍碎备用。
2 锅烧热倒入油后,放入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
3 倒入红薯梗炒熟,放入盐,鸡精翻炒平均后即可出锅。
什锦鸭丁
1. 鸭胸肉外观黑胡椒粒和辣椒粉。
2. 切丁到场大牛肉粉抓匀。
3. 锅内适量油下入鸭肉丁。
4. 到场切好的胡萝卜丁、熟玉米粒、豌豆,中火翻炒到鸭胸油脂析出鸭肉炒熟即可。
焦烧肉条
1. 土豆淀粉加清水浸泡4小时以上,最好留宿。
2. 里脊肉逆纹切成长6cm摆布的肉条,加2茶匙酱油和0.5茶匙盐抓腌下。
3. 浸泡好的土豆淀粉沉淀鄙人面,把上面的清水倒掉,然后把泡好的淀粉放入腌制好的肉条中,抓匀。
4. 中高油温170度以上,把肉条一个个的下入油锅中炸制,炸成外观微有焦色,大部门金黄。炸好的肉条控油备用。
5. 锅内放老汤,到场白糖,烧开后白糖悉数融化,到场白醋和盐,下入切好的胡萝卜丝。
6. 汤汁粘稠后下入炸好的肉条,关火,到场葱姜和香菜碎敏捷翻炒至汤汁裹在肉条上,即可。
蒜台炒蚕豆
材料:蒜台300g 去皮蚕豆100g 红甜辣椒80g,盐适量 大蒜适量 淀粉适量
做法:
1.蒜台切成段,蚕豆剥去皮相的衣,离别放入煮沸的水中焯一下捞出沥干水分待用
2.将大蒜切碎,红甜椒切成菱形片待用
3.锅内放少许油,将大蒜米,甜椒下锅爆香
4.爆香辅料后,放入焯过水的蒜台和蚕豆,大火翻炒几下,到场适量盐
5.临出锅时倒入适量湿淀粉拌匀即可出锅
花菜炒木耳
食材:花菜、木耳、植物油、盐、生抽、水淀粉。
做法:
1、木耳提前泡发两小时,洗净备用。
2、花菜洗净汆水,备用。
3、热锅冷油,入花菜翻炒,稍变色后到场两大勺生抽和少许水,大火烧开后转小火慢炖。
4、着色平均后入木耳大火翻炒。
5、到场盐调味。
6、最后到场水淀粉,大火收汁。
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