秋天干燥咳嗽，用这“神仙果”和梨一起炖，嗓子舒服了，咳嗽好得快！

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罗汉果雪梨菊花饮 

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食 材


主料：罗汉果、雪梨、菊花



做 法


1.将罗汉果掰开，掰成小片。

2.雪梨削皮去芯切成小块。


3.将罗汉果连壳和雪梨一路放进汤锅里。

4.倒入适量的清水，大火煮开之后转中小火。

5.到场菊花，加盖持续焖煮3分钟。


6.搅拌平均熄火，就完成了。因为自己罗汉果和雪梨都有甜味，所以不消加糖。

7.汤汁浓浓甜甜的，喝上一杯对咽喉很好，清热润燥,不到10分钟就搞定！

感 恩

茹 素


食斋健康，积福积善。

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“素由心生”




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标签：咳嗽 嗓子 神仙 干燥 舒服 秋天 好得快 用这
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