冬天来一把“皇帝菜”,养五脏、调血压,千万不要小瞧!

自媒体 自媒体

今天给人人介绍的这款蔬菜,它有一种特别的味道,爱它的人视其如至宝,厌它的人趋附者众。它貌不惊人,倒是古代宫廷好菜,有“皇帝菜”的美称。并且,今天要敷陈你,万万不要小瞧了这菜,因为:

[本文来自:www.ii77.com]

[好文分享:www.ii77.com]


起原:摄图网


吃它利尿降血压

吃它养血养心肺

吃它降脂清血管

吃它还助眠、化痰、增食欲


这就是茼蒿!今儿咱也来吃吃这皇帝才能吃的菜,要吃得领略,就持续往下看!

“皇帝菜”—茼蒿


中医认为,茼蒿除茎叶嫩时可食用外,另外部位,像根、茎、叶、花都可入药,有很好的养心、降压、润肺、清痰的功能。现代研究也发现,茼蒿含有13种氨基酸,雄厚的维生素,较高量的钠、钾等矿物质,以及一种挥发性的精油和胆碱等物质,尤其是对于老年人易水肿、食欲差、脑袋晕胀、血压不稳有稀奇好的疗养感化。


茼蒿价钱廉价,营养价格又高,今天给人人介绍一款好吃的香菇扒茼蒿

香菇扒茼蒿

【食材】:



茼蒿400克,香菇100克,葱、蒜、食盐、淀粉、香油各适量。


【做法】:



1.将茼蒿洗净切段,投入滚水中快速汆烫一下,沥干水分备用;香菇洗净,切成小片备用;葱切段,蒜切片备用。

2.锅中放油烧热,放入葱段,蒜片爆香,再放入香菇,翻炒少焉,倒入茼蒿,到场食盐煸炒至熟。

3.最后用少量水淀粉勾芡,淋入少许香油翻炒平均即可。


 注重:

茼蒿中的芬芳精油遇热易挥发,如许会削弱茼蒿的健胃感化,所以烹饪时应要急火快炒,如许能削减营养物质的流失,此外,茼蒿辛香滑利,所以患有腹泻的人群建议少吃。


这道简洁的香菇扒茼蒿,能让你心脏好、消化好、睡得香,整小我神清气爽,精神抖擞,并且,糖尿病患者也是非常适合食用的,可以很好的匡助调控血糖。这么好的食物,必然要让更多的人知道,记得提醒亲朋哦~


起原:国医巨匠健康

自媒体微信号:ii77扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 幼师竟然在幼儿园教孩子学这些?转给家长!

    各位老师把你所需要找的舞蹈和律动,可在本公众平台直接回复你所需要的舞蹈名称,我们会在适当的时间找到合适的资料

  2. NO.2 【震惊】“黄金树”幕后人物榨取10亿元,“REC”黄昌鸿、尹春华、苟中强、张冬梅、马丽辉、钟睿哲6名骨干被抓

    编者按:之前媒体3月份报道“REC虚拟货币”在都江堰市被查,现在“REC”已经停止提现2个月了,据知情人反馈

  3. NO.3 积极备孕这么久,为何就是怀不上孩子?

    怀不上孩子怎么办

  4. NO.4 GlobalCash虚拟信用卡是什么?怎么申请?

    GlobalCash虚拟信用卡是什么?怎么申请?对很多海淘的人而言,国内银行发行的信用卡在大多数美国的网站上

  5. NO.5 YAMAHA SMAX155来了!5月22日,雅马哈桂林发布新车!

    5月8日,小编发布了一篇文章,其时说是5月22日雅马哈将在桂林举办新车发布会,届时将有新车引进,出于其他原因,小编晚上把那篇文章删了,但小

  6. NO.6 【内涵】僵尸妹妹?

    我觉得林正英也打不过她

  7. NO.7 布达拉宫的禁拍内部揭秘,令世界惊叹!

    布达拉宫内部是禁止游客拍照的,那么我们去看什么?

  8. NO.8 【曝光】借双迪股份名号招摇撞骗?藤黄果的三天排毒瘦身却是靠节食实现

    近日,直销企业大连双迪科技股份有限公司(以下简称双迪股份)发布公告称,公司发现有声称道和系统的销售体系,打着

Copyright2018.爱妻自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!