"多喝粥，少碰男人，能长寿"这个109岁老太太的话太真实了！

[原文来自：www.ii77.com]

人物：嘉兰

岁数：109岁

坐标：苏格兰

2015年1月2日，苏格兰最年长白叟嘉兰在阿伯丁白叟之家吃蛋糕欢度其109岁大寿，并且这名长命白叟还发布了她的长命窍门：“多吃粥，少碰汉子。”

据报道，嘉兰透露：“我长命的窍门是汉子少碰为妙，汉子太麻烦，基本不值得。”她说：“我勤做活动，天天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”

据悉，嘉兰13岁离家产牛奶工，她透露，卖力的工作立场也是她又长命又康乐的窍门。

阿伯丁白叟之家“克劳斯比之家”的班奈特透露，嘉兰在工作人员和其他老师长老太太间享有超高人气。并透露，嘉兰喜欢听音乐和上活动课，“十分自力，一天到晚走动”。

人物：Louise Signore

岁数：107岁

坐标：美国纽约

2019年7月31日，美国纽约，Louise Signore渡过了她107岁生日。100多人前来列入她的生日集会。

在集会上，她风雅分享了她的长命窍门！她说：

“我想我活到107岁的窍门是我从来没有娶亲，这就是窍门。

我的妹妹说：‘我进展我没娶亲。’若是他们去磨炼，我就去磨炼，若是他们跳舞，我也去跳舞，吃过午饭，我就会玩宾果游戏，所以我拥有一成天的时间……”

据悉，Louise Signore有4个兄弟姐妹，个中3个还在世，最小的妹妹也已经102岁了。除了独身、磨炼之外，Signore还经常吃健康的食物。”

其实老奶奶们的长命窍门都隐含着一个配合的事理就是：不是远离汉子，而是远离“消费”本身的人。同理，汉子想要长命，也是要远离“消费”本身的女人。

正所谓：低质量的婚姻，真的不如高质量的独身。

那么如何才能拥有一个好的婚姻呢？请远离“杀死”婚姻的这十句话——

人道的弱点之一，就是把本身的支付看得感天动地，把对方的操劳视为理所当然。

好多婚姻之所以不幸，是盼望听到“辛劳了”的谁人人，经常听到倒是“你应该”。

以至于最后，他（她）悲痛地选择武断脱离。

比刀子插在心口更痛的，是络续对照和反复絮聒透露出来的嫌恶。

这种日复一日的言语冲击，不光能形成一座山压垮一小我，还能燃起一把火烧掉一个家。

这世上最冰凉的事情，不是全世界与你为敌，而是怎么起劲伴侣也不承认你。

因为，再好的脚力也受不了鞋中一颗沙子的频频熬煎。

你永远无法唤醒一个装睡的人，因为他从来不认为本身有错。

那些把所有问题都推向伴侣的人，当他用手指向对方时，忘怀了有四个手斧正对着本身。

那些少少要求伴侣谅解本身的人，是真的在谅解对方。

为什么最后，有的人宁肯离婚也不想再谅解？因为，所谓谅解，不外互相一场。

白首偕老的婚姻，并无太多可圈可点的华美诗歌，却有一串琐碎柔软的平常微末。

那些认为这些是小事儿的人，很或者会面临离婚这件大事：因为贰心里压根儿就没有在乎你这回事儿。

几多人的“下次改”，潜台词都是“下次我也不会改”。

几多婚姻死于“下次改”，是因为一次又一次的失信，耗尽了一小我对另一小我的所有等候。

要知道，真正的悔改，从来不在“下次”，永远都在“此次”。

感觉家人麻烦的人，其实不配成家。

因为，家庭素质上就是一个因为麻烦而加倍平坦的处所。

恋爱没有老幼，小到十明年的少年，老到鹤发苍苍的白叟，都邑碰见真爱。

爱是一种能力，一种藏都藏不住表达和赐与的能力。哪怕“老夫老妻”也不克损失这种能力！

好夫妻之间，从不算情绪账，因为我许可你做本身，我怎么爱你都不敷。

坏夫妻之间，才天天计较谁欠谁多一点，谁对不起谁少一点。

婚姻是一小我一辈子里很主要的事情，好的婚姻没有窍门，只有：我爱你，就在一桩桩小事里。那是沉实而绵长的幸福，最初最真最美的式样。

当然，每小我都能够用本身喜欢的体式过平生，独身也好，娶亲也罢，离婚也没紧要，主要的是哪种体式能让你更康乐。

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Ꙩ 注：本文内容仅为普及中医常识，不作为处方，若有需要请在大夫的指导下服用。

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