看清夫妻吵架这3种心理，婚姻才会变好

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作者：小楼老师

来源：小楼老师心理课

（ID：xiaolouxinli）

几乎没有夫妻不会吵架。

但是吵架并不一定带来消极的后果，有些夫妻能够在吵架后变得更加理解对方的心意。

但有些夫妻很害怕冲突，为了避免吵架，干脆不沟通。

害怕冲突与一个人的性格有关系。

总的来说，男性更不善于处理负面情绪，所以在冲突中，男性更容易成为“沉默者”。

沉默会让得不到回应的一方更愤怒，消极情绪的升级又会使得“沉默者”更加回避。

这种“越逃越追、越追越逃”的模式会让一段亲密关系越来越糟糕。

要想打断这种恶性循环，最好的办法就是夫妻要能够了解对方和自己吵架背后的真实心理。

常见的心理有3种。

第一种：我想要你给我一件东西，你不肯给，我才吵。

这种“东西”可能并不是一件具体的物品，也可能是某种“需要”。

想要东西的人觉得对方是应该给自己，或者可以给自己的，但是对方不给。

比如，妻子这一天过得不太顺利，积累了一些负面情绪，想回到家后想和丈夫聊聊天，寻求一些情绪安慰。

这个安慰可能并不难，就是想听丈夫说几句暖心的话，陪自己好好地聊聊天，这样妻子能感觉这个世界上有人关心着自己，鼓励自己。

可是丈夫未必清楚妻子这个“需要”。

他工作了一整天回到家，很想放松一下，想到自己还有一部电影没看完，于是回到家就打开电脑，立即“沉醉”在这部电影中。

妻子看见丈夫这样，就会很受挫，对丈夫说话的语气也会变得充满指责，她可能会说：你怎么一回来就看电脑？

也可能，她先耐着性子等丈夫和她沟通，但丈夫却没有。

她忍耐了很久，最后终于忍不了，愤怒地指责丈夫说：你到底要看到什么时候？

每个人都会反感约束自己的人，丈夫如果觉察不到妻子真实的需要是和自己聊天，就会反感妻子的行为，甚至觉得妻子是找茬。

他要么对妻子说的话不理不踩，要么和妻子吵：我看电脑关你什么事？

想问丈夫“要东西”的妻子不仅什么都得不到，还会更加生气。

吵架就会爆发。

如果吵到最后双方都不能明白对方的心意，他们之间的误会就会加深。

妻子会觉得，丈夫一点都不关心我的心情。

丈夫会觉得，妻子怎么总想控制我，连看电影都要管。

所以当你想问对方要一件东西时，一定做到两点：

第一，清楚说出自己的需要；

第二，如果对方满足了，要感谢对方，至少要有感激之意。

妻子希望丈夫能够陪自己聊天，可以说：我今天过得不太顺利，很希望你能够陪我聊聊天，安慰我一会儿，可以陪我吗？

这样说，丈夫至少会知道妻子的需求，不会觉得妻子在无缘无故“找茬”。