伊能静首谈婚姻 | 关于“安全感”的三大真相，越早明白越好

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本期主播 | 精灵

最近，伊能静在节目《鲁豫有约》中谈起了自己过去的婚姻，说起婚姻能不能带给人安全感，她和鲁豫的想法有些不一样。

鲁豫说：“婚姻还是能够给人带给人安全感的，只是程度多少而已。”

一直敢说敢写的伊能静直言：“婚姻是不是能带给人安全感，还是要看自己。”

伊能静说出了安全感一个非常重要的真相：安全感这个东西，除了自己，没人能给。

其实，安全感大概是大家讨论最多、又最摸不着头绪的一个主题，所以今天，我想与你揭开安全感虚无缥缈的面纱，跟你聊一聊“关于安全感的三个真相”。

01

先来说说伊能静的故事。

伊能静与庾澄庆有一段长达22年的感情，她认识他时才18岁，婚姻9年，有一个儿子，最终选择了离婚。而她把这段婚姻的失败归结于，自己还没有修炼好。

伊能静从小在单亲家庭中长大，出生没多久，父亲嫌弃家里已经有三个女儿而对母亲失望，选择了离婚。

16岁时，因为要养家，伊能静高中还没毕业就选择了出来工作，小小年纪不得不面对复杂的工作环境。

所以当她18岁遇上庾澄庆，像是抓住了一块浮木，希望他把自己从原生家庭的痛中解救出来。

很多年后，走过婚姻的伤痛，花了五年的时间，她练习冥想、到印度读书、拜访..，去整理自己，修补自己，最终又重获幸福的之后，她才明白：

“没有谁是来拯救谁的，他是来谈恋爱找老婆的，不是来充当医生，给你治病的。”

伊能静用自己成长、碰壁、清空自己、又重新出发的经历，告诉了我们一个关于“安全感”的真相：没有人可以充当谁的救世主，你的安全感，只能自己给。

其实，安全感几乎是每个人都在追求的东西，尤其是女人，似乎从懂事开始，就在等待一个可以拯救自己、给自己幸福的人，所以，公主和王子的故事才那么让人向往。

可是，当你把安全感的来源，寄托在别人身上，就像是渴望有人坐在跷跷板的另一边帮你维持生命的平衡。你总会忍不住担心：

万一对方离开怎么办？

万一对方加力，把自己翘出去，怎么办？

你无法控制跷跷板的另一边，自然也不可能把安全感寄托在别人身上。

如果想要获得安全感，最好把自己活成一座天平：懂得自我平衡，懂得在压力大的时候给自己减压；懂得在得意忘形的时候，提醒自己回归。

能自我平衡的安全感，才是真的安全感。

02

一定见过生活中很多孜孜不倦去追求安全感的人，如果我没有猜错：

那些努力追求安全感的人，不管他是追了三年五年，还是十年二十年，他一定还在追逐中。至于原因，有两个：

• 第一，生活就是变化的，渴望追求一种永恒的安全感的人，就一定会把自己置放于更大的不安全感中。

比如，我的一位读者，为了追求安全感，大学毕业就听从父母的选择，进了一家事业单位，工作如所期待，很安稳。工作很稳定，收入当然也很稳定，十年，增长几乎可以忽略。

她原本以为，自己找到了所谓的安全感，可是当她看着身边的同龄人一个个薪资翻倍、翻三倍，有的创业做了CEO, 她的不安全感又被激起。

这种不安来自对能力的焦虑，不知不觉十年间，外面的世界早已迭代多次，需求的能力也与毕业时大大不同。而当初追求安全感的她，现在，比谁过得都不安全。

不仅工作如此，感情更是如此，渴望恒定、渴望不变，就一定会让自己更不安全。

• 第二，安全感是个综合体，你永远无法拥有所有。

人总是贪心的，如果一个人跟你谈起，她想要安全感，大概至少包含了以下这些内容：

有一段稳定的感情，拥有感情的安全感；

有可爱的孩子，拥有代际传承的安全感；

有足够的钱，拥有金钱的安全感；

有一份不错的工作，拥有安身立命的安全感……

最后，再加上父母健康，没有后顾之忧；丈夫本分，没有额外之想；最好，还有三五挚友，拥有社交的安全感。

写到这里，你大概明白了，一个人若想同时拥有以上多项，才能获得彻底的安全感。而真正同时拥有这些的，大概是极少数幸运儿——因为这是完美人生。

所以，绝大多数人都是缺乏安全感的，因为安全感是一个庞大的综合体，建好它需要上天眷顾，以及自身的智慧和努力，这本身就是一件难度极高的事情。

03