上火了就吃它们，咽喉肿痛、口腔溃疡、皮肤干痒...一吃就好！

关注好豆君，做菜不用愁↑↑↑↑↑ [原文来自：www.ii77.com]

一不小心又上火了...咽喉肿痛，吃不下睡不香，真是太难受了。

今天好豆君要给大家一份“灭火”秘籍，这份秘籍会告诉你，各种上火症状的解决办法。

为了自己的身体，千万别错过了！赶快转给那个容易上火的TA也学习学习吧！

1、心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2、肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

3、胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

4、肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

5、肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

喉干嗓哑时

饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛时

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱，可以缓解症状；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。

口长水泡时

切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

也可以临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，第二天疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

鼻塞难通时