加速肾脏“衰老”的因素，你中了几个？

健康的肾脏跟拳头大小相当，看似不大却极其重要。正常生理情况下，人到40岁左右，肾脏开始衰退，肾功能逐年下降，肾单位不断减少，肾体积逐渐缩小。 [原文来自：www.ii77.com]

但肾不像皮肤，皮肤衰老我们可以看见皱纹斑点慢慢增多，而肾脏的代偿能力很强，它即便逐渐衰退，我们也很难通过外在的迹象识别，这也是为什么很多人等到肾完全没什么功能要透析了才发现，其实肾脏早就开始衰退了。

别自信满满说自己还不到40岁，肾好得很！有很多因素会提前加快肾脏衰老，二三十岁的人，肾却已经四五十岁。

看看这些因素你都中了几个？

药物因素

大部分药物进入人体后，都需要肾脏排泄。因此吃药或输液（包括那些宣传不伤肝肾完全无毒副作用的中药、保健品），都可在一定程度上加重肾脏负担。有些药可直接损伤肾脏，导致急性肾衰竭，有的是在服药后数年出现肾衰 。

例如之前不少人使用龙胆泻肝丸，并不是服药后肾马上出现问题，而是在停药数年后出现肾衰竭。再比如非甾体类抗炎药（很多感冒药、止痛药都含有这样的成分），长期使用可导致肾功能下降。

先天因素

出生时早产儿低体重儿（出生体重小于5斤），由于先天肾脏发育不成熟，肾单位本身就比常人少，肾脏更脆弱。且研究认为，低体重儿成年后更易罹患高血压、糖尿病，这些因素也可加速肾脏衰退。

没有人喜欢在高压下工作，累！肾脏也是，血压高，肾脏负荷重。肾出现明显损害后，血压易高，而高血压又可以加速肾损害，两者“狼狈为奸”。