宝宝晚上睡不到一会而就醒怎么办？怎么让宝宝睡得香？

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最近一段时间，豆仙儿有收到很多宝妈关于宝宝睡眠方面的咨询。

孩子两个月零19天，睡觉时，无论啥声音都会吓的四肢惊跳，喂了压惊丸好了点，这是被惊吓住了么？

孩子晚上睡一会就动动，睡一会就动，动的时候两个腿抬起来，是怎么回事？

我家宝宝奶睡习惯感觉根深蒂固，都6个半月了，不喂就一直大哭，这要怎么办？

八个月的宝宝了晚上睡觉老爱醒，睡不到两小时醒一次，醒了就要吃还爱闹怎么回事啊？

宝宝晚上十二点左右睡觉，夜里总是哭闹，早上五六点就起来了，请问这是怎么回事呢？

我家宝宝睡觉一直都不安稳，半夜哼哼唧唧，醒来烦躁得很。最近一星期更是严重，夜醒至少4、5次。奶量没变、纸尿裤没湿、摸了颈部也不热啊！突然醒这么多次，我完全不知道原因，这到底是怎么回事啊？

其实说实话，宝宝睡不好就意味着大人也睡不好，宝宝睡不好，会影响生长发育，大人睡不好，不仅会没有工作效率，还会变得非常没有耐心，脾气暴躁，对待孩子也会没有那么多的耐心。

这么多不利的地方，让宝妈们很糟心。

豆仙儿把收到的咨询整理一下，宝宝睡眠问题虽然多种多样，各不相同，但是大部分都是围绕之前上文提到的三个问题：

如何判断宝宝睡眠质量？

宝宝为什么睡不好？

怎样做才能让宝宝睡好？

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