胖到180斤餐后血糖高达28！他怎么在2月内甩肉30斤并停用降糖药的？

[原创文章：www.ii77.com]

如今糖尿病越来越常见，在我国，每10个人就有一个患有糖尿病，每5个老年人中就有一个是老糖友。都说糖尿病不可怕，可怕的是并发症，那糖尿病并发症究竟有多可怕呢？ [好文分享：www.ii77.com]

糖尿病并发症有多可怕？

预防并发症的关键措施

 控制血糖 、 控制体重 、 控制血压 、 控制血脂 

 坚持运动 、  限制食盐 、 均衡饮食 

 使用药物 、 定期检查 。

控制血糖是重中之重！

常见的控糖方法

1.降糖药控制

优点：种类较多，可根据病情选择使用不同药物。

缺点：许多口服降血糖药物在肝脏代谢，会引起肝功能损害，导致肝酶升高、黄疸，严重者会引起急性肝坏死。降糖药多由肾脏排出，对肾功能有影响，可导致尿蛋白增多，浮肿。降糖药物还可能引起血液系统的损害，表现为贫血、白细胞、血小板下降等。而且降糖药种类繁多，吃药要求苛刻，很容易漏服或服错而影响药效。

2.胰岛素控制 

优点：降糖效果显著，是胰岛细胞衰竭后的唯一替代品。

缺点：要注射，有疼痛感；有创口，容易造成伤口感染；保存环境较为严格，增加出行不便；针头、试纸都是消耗品，增加经济负担；注射剂量和时效难以把控，低血糖风险较高。

3.偏方控制 

优点：硬要说的话，就是心理安慰吧！

缺点：谋财害命。不管是祖传秘方还是网络“新发现”，凡是与五驾马车相背离的产品都是为了糖友兜里那点钱，更有甚者，擅自停服降糖药停用胰岛素，最终导致血糖飙升，损失了钱财也错失治疗良机。

4.营养治疗

优点：营养治疗是糖尿病治疗的基础，可改善血糖控制，减少胰岛β细胞负担并恢复部分功能，有利于防治糖尿病并发症的发生和发展。尤其是糖前期人群，营养治疗可以能够发挥优于药物干预的作用，降低2型糖尿病的发生。营养治疗可以说是真正达到“未病先防、既病防变”，并且没有任何毒副作用。

缺点：国内缺乏营养治疗观念，病后才医成为主流，损失大量财力也饱受痛苦。

长期服用降糖药危害大

糖尿病医学营养治疗指南指出，糖尿病人普遍营养缺乏。缺乏原因：食物选择受限制、降糖药的副作用、肠道病变影响吸收。

对于糖尿病人营养治疗，我们采访了糖尿病专科医生分享经验。

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