《黄帝内经》：脾强胃健促进小儿健康成长

《黄帝内经》指出：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”（《素问·灵兰秘典论》）“脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱者仓廪之本，营之居也。”认为脾胃好比一个粮仓，负责把吃的食物化生成营养物质营养全身。脾主运化，胃主受纳消化水谷，胃通过蠕动而具有降浊的功能。脾主运化，指脾具有将饮食物化为精微并将其转输至全身各脏腑组织的功能，脾通过转输精微物质而具有升清的功能。脾开窍于口，主肌肉四肢。脾的功能正常，人的食欲才能正常，口也能准确地分辨出各种味道，全身的肌肉坚实均称、富有弹性，四肢的运动功能也会强劲有力。

中医以肾为先天之本，就是说肾为阴阳生命力的火种；脾为后天之本，就是说脾是人体物质的根本，即人体所需的物质来源于脾。脾为后天之本，气血生化之源，脾胃强健则生长旺盛，脾胃虚弱则发育受阻，通过饮食调理及中医辨证调护等方法可助脾强胃健、气血生化，从而促进小儿健康成长。

小儿脾虚的10个大危害，小孩子身高体重都增长非常快，食欲特别旺盛。但是孩子的脾胃由于还未发育完善，本身就非常虚弱，所以小孩子特别容易脾虚。下面是宝宝脾虚引起的10种常见病：

危害一：挑食、厌食、拒食    《素问太阴阳明论》说“脾与胃以膜相连”脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟水谷。脾胃为“后天之本”。若脾气虚，运化功能减退，则会影响食物在胃的消化与吸收。故而影响食欲，从而产生挑食、厌食、拒食。

危害二：腹泻或者便秘    小儿脾虚胃弱，胃弱则腐熟无能，脾虚则运化失健，不分清浊，水反为湿，谷反为滞，合污而下，则脾虚泻。另外一种情况脾气虚，食物易积滞，积而化热，耗伤津液，肠道失润，从而形成便秘。

危害三：体质差，容易外感    脾气虚，宝宝容易积食，食积化热，不思饮食。小儿素体脏腑娇嫩，肺卫不固，易感外邪。两者相合从而使肺脾两虚，体质变弱，容易外感，多为感冒加滞。

危害四：容易咳嗽    脾气虚会导致宝宝经常感冒。脾属土，肺属金，土生金，脾虚影响到肺气，肺气虚易导致宝宝咳嗽。

危害五：湿气大，易生痰    《素问至真要大论》说，“诸湿肿满，皆属于脾”脾脏主运化水液，脾气虚则会使水液在体内停聚从而产生水湿痰饮等病理产物，从而使宝宝体内湿气大，易生痰饮。

危害六：脾气大    宝宝平时脾气大，中医认为这属于脾虚肝旺，此类患儿多肺脾两虚，土生金不足，金不克木，导致肝气过于强盛，出现脾气大的现象。

危害七：晚上睡觉汗出多    中医认为脾气具有固摄作用，除了可以固摄脏器、防止下垂外，还可以固摄津液，脾气虚，固摄津液功能失调，宝宝便会出现多汗的症状。

危害八：爱流口水    中医讲“脾在液为涎”，“涎出于脾而溢于胃”宝宝脾胃不和，或者脾气不摄，则导致涎液化生异常增多，可见口涎自出，那么宝宝就爱流口水。

危害九：疳积    脾气虚引起运化失常，食积内停，积久成疳。孩子摄入的食物不能消化，水谷精微等营养物质无法吸收，不能满足生长发育需求最终形成疳积。而导致面黄肌瘦。

危害十：影响生长发育    这个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的，脾气虚导致厌食、挑食、拒食，宝宝吃饭少，摄入食物的数量、质量不足，没有足够的营养物质参与脾胃的运化，无法为宝宝成长提供足够的营养，从而影响生长发育。