这才是一次性口罩的正确戴法，很多人都错了！

◆ 防护效果：可有效阻隔空气中的苯、甲醛、异味、恶臭等有害气体，保障人体健康，但对于细微的颗粒，如“PM2.5”等却达不到有效的阻挡效果。

◆ 慎用人群：活性炭自身也是一种颗粒，很有可能被佩戴者吸入，慢阻肺患者慎用。

◆ 使用建议：特殊场合可用，例如家中装修，有明显甲醛气味时，佩戴活性炭口罩可以有一定的过滤气味的效果。

◆ 防护效果：棉布口罩能起到的防护作用微乎其微，只能挡住一些灰尘和粗大颗粒物，空气质量较好时用这种即可。另外，冬天冷空气来袭，出门作为面部防护保暖用品也是不错的选择。

◆ 慎用人群：这类口罩使用很广泛，但没有相应使用标准及规则，不建议老人和儿童经常使用。

◆ 使用建议：棉质口罩每天可采用泡热水、暴晒等方式消毒，清洗时不要用力揉搓。

◆ 防护效果：专业防尘口罩密封效果好，适合在特殊的环境中使用，例如在人多、空气质量差且不流通、可能存在大量病原菌的公共场所。

◆ 慎用人群：呼吸阻力较大，尤其不适合心血管疾病的患者、有呼吸系统疾病人群。患者戴上去之后很容易造成呼吸困难，因缺氧而感到头晕。

◆ 使用建议：特殊需求人群佩戴半小时后也需要摘下呼吸半小时，长时间佩戴会损伤呼吸系统。

◆ 防护效果：医用口罩主要是针对呼出的气体进行过滤，防止医患之间的感染。它们大都是基于无纺布，或者类似的大孔径纤维制成的，也不能够有效抵御PM2.5。越厚的口罩透气性越差，如果不注意使用卫生，还会导致细菌的繁殖。

◆ 慎用人群：老人、儿童等敏感群体可以使用。

◆ 使用建议：佩戴1小时左右，要摘下呼吸一段时间。

一般情况下，健康人群平时在室外的空旷场所，没有必要戴口罩。但是以下情况就非常建议您戴口罩了：

◆ 细菌性脑膜炎、水痘、流行性感冒、腮腺炎、开放性结核、麻疹病友应戴口罩，防止传染给他人。

◆ 护理、探望有传染性病人时要戴口罩，慢阻肺病人去医院看病建议戴，防止交叉感染。

◆ 空气污染严重的情况下，为了自己的身体健康，请戴防尘口罩。

◆ 接受放化疗的病友或者血液相关疾病的病友——预防被传染为主。