昨天你是几点睡的?今天又是几点醒的?不知何时起,“好好睡上一觉”对许多高中生来说成了一件无比奢侈的事情。
[原文来自:www.ii77.com]
为什么越来越多的高中生成了睡觉面前的弱势群体?或许,我们能够从一部纪录片中找到答案——
这是国内首部睡眠纪录片。
纪录片中揭露:近七成的中国人受到睡眠困扰,每个人都在遭遇不同程度的睡眠危机。其中,就包括很多只有十七八岁的高中生。
刚刚过去的高考,对大多数考生而言,是千军万马过独木桥。
对高考大省河南而言,更是如此。
全国211高校120多所,人口第一大省河南却仅有一所!想考上北上广的顶尖名校,简直是难于登天。
八大名校是指:北京大学、清华大学、浙江大学、上海交通大学、南京大学、西安交通大学、哈尔滨工业大学和中国人民大学。以上录取数据为2016-2017平均值,来源于网络。
河南省的绝大多数高三生都是每天5点多就起床,每天学习时间长达12个小时。
很多人都会在熄灯后再学习一段时间,学到撑不住了再上床睡觉。短短的课间休息,都被用来补觉。
18岁的高三考生翟曼婷和方正宇,他们就读于河南省郑州市的一所省级示范性高中,拍摄时正在进行高考前的最后冲刺。
翟曼婷每天的睡眠时间是0:30到 5:50
客观现实改变不了,她只能比其他学生更努力。全寄宿制学校十点半熄灯,翟曼婷却不敢睡,她要一直学到睁不开眼才罢休。
早上5点50,被闹钟吵醒的她,一刻也不敢怠慢,又马上起床背单词。
可就是这仅仅5个小时左右的睡眠,有时她都睡不着。
过去三次模拟考试,两次翟曼婷的成就都达不到一本线,天性乐观开朗的她,开始焦虑、恐慌,一晚一晚睡不好。
对她这样的普通孩子而言,高考太重要了!不敢输、输不起,翟曼婷每一天都焦虑不已,每一步都走得胆战心惊。
即便如此,躺到床上以后,还睡不好。
翟曼婷太累了,睡不着。
三次模拟考只有一次过一本线的她,脑袋里每天一直想该怎么办怎么办,然后自己回答不知道该怎么办,就只能继续学继续学。
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