大多数高三生都是每天5点多就起床,失眠让很多同学生不如死!

昨天你是几点睡的?今天又是几点醒的?不知何时起,“好好睡上一觉”对许多高中生来说成了一件无比奢侈的事情。

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大多数高三生都是每天5点多就起床,失眠让很多同学生不如死!

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为什么越来越多的高中生成了睡觉面前的弱势群体?或许,我们能够从一部纪录片中找到答案——

大多数高三生都是每天5点多就起床,失眠让很多同学生不如死!

这是国内部睡眠纪录片


纪录片中揭露:近七成的中国人受到睡眠困扰,每个人都在遭遇不同程度的睡眠危机。其中,就包括很多只有十七八岁的高中生。

大多数高三生都是每天5点多就起床,失眠让很多同学生不如死!

刚刚过去的高考,对大多数考生而言,是千军万马过独木桥。

对高考大省河南而言,更是如此。

全国211高校120多所,人口第一大省河南却仅有一所!想考上北上广的顶尖名校,简直是难于登天。

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八大名校是指:北京大、清华大学、浙江大学、上海交通大学、南京大学、西安交通大学、哈尔滨工业大学和中国人民大学。以上录取数据为2016-2017平均值,来源于网络。


河南省的绝大多数高三生都是每天5点多就起床,每天学习时间长达12个小时。


很多人都会在熄灯后再学习一段时间,学到撑不住了再上床睡觉。短短的课间休息,都被用来补觉。

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18岁的高三考生翟曼婷方正宇他们就读于河南省郑州市的一所省级示范性高中,拍摄时正在进行高考前的最后冲刺


翟曼婷每天的睡眠时间是0:30到 5:50

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客观现实改变不了,她只能比其他学生更努力。全寄宿制学校十点半熄灯,翟曼婷却不敢睡,她要一直学到睁不开眼才罢休。

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早上5点50,被闹钟吵醒的她,一刻也不敢怠慢,又马上起床背单词。

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可就是这仅仅5个小时左右的睡眠,有时她都睡不着。


过去三次模拟考试,两次翟曼婷的成就都达不到一本线,天性乐观开朗的她,开始焦虑、恐慌,一晚一晚睡不好。


对她这样的普通孩子而言,高考太重要了!不敢输、输不起,翟曼婷每一天都焦虑不已,每一步都走得胆战心惊。

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即便如此,躺到床上以后,还睡不好。

 

曼婷太累了,睡不着。

 

三次模拟考只有一次过一本线的她,脑袋里每天一直想该怎么办怎么办,然后自己回答不知道该怎么办,就只能继续学继续学。

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