浴足有什么(浴足有何好处呢?)

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泡脚:就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。

用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。

(一)泡脚还有哪些益处您知道么?

浴足也有小讲究

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(二)那么您是否知道泡脚时需不需要加一些草药呢,或者加什么才是合适的呢?

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(三)您认为泡到什么程度才算泡好了呢?

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(四)泡脚的容器也特别重要,你知道怎么选取么?

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(五)在泡脚时水放多少才相对健康呢?

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(六)泡脚的水温很重要,你一定要牢记。

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(七)什么时间段泡脚比较健康?

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(八)你是否还知道有哪些情况是不能泡脚的?

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