女人吃西洋参的功效与作用及禁忌(西洋参的7个保健功效)

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西洋参泡水喝的方法是什么?

 

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西洋参泡水喝的做法

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做法一:西洋参切片,然后放入杯子中然后倒入适量的开水,盖上盖子五分钟之后就可以直接服用了,最好能够反复冲泡,等到没有参味的时候就可以换掉了。

做法二:西洋参切片,然后和菊花一起用开水冲泡服用,这种方子具有很好的滋阴生津以及清热的作用。

做法三:西洋参和麦冬放入锅中,小火炖煮一个小时然后饮用药液,能够很好的提升西洋参滋阴润燥的作用,如果出现了咳嗽的情况建议多服用一些。

做法四:西洋参切片放入砂锅中炖煮,水开之后放入红枣,炖煮一个小时之后服用,能够很好的清热、平肝火,无论老少都是非常适合服用的。

 

西洋参泡水喝的功效

 

1. 保护血管

西洋参能够有效的保护心血管系统,直接将西洋参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病。

2. 调节血糖

西洋参具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用,糖尿病患者将西洋参泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖。

3. 消除疲劳

西洋参中含有的皂苷能够增强中枢神经,于凝神静气、消除疲惫及增强记忆都很好,如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。

4. 增强免疫

西洋参能够有效的提高身体的免疫力,所含有的一些物质能够有效的促进身体中血清蛋白的合成,同时对于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促进作用。

5. 滋阴降火

西洋参属于一种清凉参,服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用,所以西洋参非常的适合在夏天服用,同时还能预防和治疗便秘的情况。

6. 养护血液

西洋参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固,有效的促进体内红血球的生长,能够减少身体患有血液疾病的可能。

 

西洋参泡水喝的禁忌

 

1、西洋参不能和萝卜一起服用,因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的,两种食物一起服用,容易造成过敏反应甚至中毒。

2、有的人服西洋参后会出现体温下降、腹泻、食欲不振、及过敏反应,如上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,这种情况应立即停药,若无法自行消退,要及时去医院。

3、西洋参属于凉药,宜补气养阴,如咳嗽有痰、有水肿等状态时应避免服用,会加重病情。

4、寒性体质的人群服用一定要谨慎,因为西洋参性凉。容易对身体造成副作用,甚至可能出现呕吐以及腹泻的情况。

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