但是对于怀孕的女人来说，怀孕后有很多饮食禁忌，有很多东西吃不得。所以很多孕妇就想知道，怀孕期间，孕妇可以吃“柚子”吗？答案当然是能，而且还会给孕妇带来诸多好处。

冬天柚子开始上市，柚子水分非常多，所以很多人都喜欢吃柚子，而且觉得吃柚子，比吃其他水果更合算。对于孕妇来说，孕期水果别乱吃，那可以吃柚子吗？看完后你就知道了！

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怀孕后，孕妇吃柚子有什么好处？

1、养颜美容

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孕期当然可以吃柚子了。而且柚子中含有丰富的维生素、水果纤维，尤其是维生素c，食用之后，能够有效起到一定的美容养颜功效。所以对于孕妇来说，适量的食用一些柚子，有助于孕期肌肤健康。

2、缓解孕期便秘

有人怀孕期间，体内激素会发生变化，尤其是到了孕中晚期，很容易出现便秘问题，便秘问题困扰着很多孕妈。这时适量的食用一些柚子，有助于促进肠道蠕动，因而有利于肠道消化，能起到一定的润肠通便功效，能有效帮助孕妇缓解便秘。

3、预防妊娠糖尿病

女人在怀孕期间，很可能会出现妊娠糖尿病问题，这一问题不仅不利于孕妇身体健康，甚至可能会影响到胎儿的发育。所以在孕期适量的食用，一点幼稚柚子中所含有的一些成分，在一定程度上能起到类似胰岛素的功能，进而能够帮助孕妇有效预防妊娠糖尿病。

孕妇可以吃柚子吗？其实，做好这一点，孕妇可以放心吃！

柚子性寒，要少吃

虽说孕妇食用柚子，会给身体带来以上好处，但是孕期毕竟是一个比较特殊的时期。而且柚子性寒，孕妇体弱，如若吃了太多柚子的话，可能会出现腹部不适问题，所以孕妇吃柚子时，吃2-3瓣即可。

在怀孕期间，孕妇是可以放心吃柚子的，但是要尽量少吃。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会跟大家分享一些育儿知识。