夏雨pk张一山ING，此刻，谁能燃烧更多卡路里？

注意了注意了！就在此刻，上海外滩一次超燃的大型运动PK，17年体娱界第一个跨界大头条，比真人秀更燃，超百人的线下PK，将燃爆百万热卡，三大看点，让你不得错过这场团战！（想尽快感受现场燃爆气氛的，请直接点击文末阅读原文，即刻观战！）

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看点一：男神带队来挑战

此次全民燃爆热卡挑战，特意请来了两位男神作为队长——夏雨、张一山。

一位是早早摘得影帝的实力派男神，一位是从“国民弟弟”转型“国民老公”的当红鲜肉。作为这次挑战的队长，两位都拥有非常强的运动能力，夏雨曾获得滑板冠军，也是全国滑板裁判。而张一山自5岁就加入武术学校，从小有一身良好的身体基础，之后也是获得了舞林大会的冠军。

夏雨和张一山将分别代表超能力量的暴风派、敏捷矫健的星云派，你选择会选择哪一位男神？你又会加入那一派战队？看男神现场带领各自队员，一同完成百万卡路里的超燃互动。

看点二：三大爆卡运动让你high尽兴

现场更有TABATA、动感单车和Boxing三大运动挑战

这三种运动也是燃烧卡路里的“利器”。

Tabata —— 一种间隔训练法，得名于其创始人Izumi Tabata（田畑·泉），要求练习者在20秒内完成最大强度的训练，休息10秒钟，如此重复。做8组，总时间为4分钟。别小看这4分钟，仅仅4分钟的Tabata间隔训练要比持续1小时的传统训练更能够提高训练者的无氧和有氧运动能力。

动感单车 —— 一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

动感单车可根据自己承受的锻炼量分为：力度锻炼和强度锻炼及坐势、站势两种锻炼方法。动感单车能够有效的锻炼自身的腿部肌肉，以及腿部的力量与耐力，对促进骨骼的生长也挺有好处，通常一堂课能消耗500卡左右的热量。

Boxing——近几年火起来的有氧搏击，将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合在一起，由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，一节完整的有氧搏击操会消耗大量的热量，一个体重60公斤的人，做一个小时的有氧搏击操可消耗600卡的热量，是健美操的两倍，对腰腹部的锻炼更是超过了任何其他健身方式。

这三大燃烧卡路里的运动方式将以PK的形式展开，更有专业健身教练带你一起来燃卡！

看点三：全新科鲁兹两厢版惊艳亮相