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说到胃部保健,我们常说:十人九胃,意思是十个人中,有九个人胃部不太健康。从最简单的胃炎,到最严重的胃癌,可以说胃部疾病始终影响着人们的健康。胃癌是可怕的,在早期没有明显的症状,一旦确诊了,往往是中晚期。如果能够提前发现,经过积极治疗,其生存率甚至高于九成,当然,对于晚期胃癌来说,其生存率甚至不足两成。
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不少人会说,胃癌在当前呈现出年轻化的发展趋势,其实不仅仅是胃癌,很多其他癌变,也呈现出年轻化发展趋势,在临床上甚至发现胃癌患者仅仅是18岁,20岁、30岁的胃癌患者更是比比皆是。为何胃癌会呈现出年轻化、低龄化的趋势?引起的原因,需要引起大家的关注。
年轻人饮食不规律
首先,对于年轻人来说,饮食没有养成良好的规律,不少年轻人是随意、胡乱的饮食,认为自己年轻,对于吃可以很随意,在应该吃饭的时候,不去吃饭,使得饮食不再有规律性。不再按时进食,这些对于胃部都是有损伤的。
虽说不按时饮食不能直接导致胃癌的发生,但是,却能间接的促使胃癌的出现,所以千万不能忽视。
年轻人爱吃刺激性强的食物
年轻人喜欢尝试新鲜,对于标新立异的食物、刺激性强的食物,是非常喜欢食用的。
以辣味食物来说,确实能够开胃,但是,越辣越刺激的食物,反而不太好,对于胃粘膜损伤实在是太大了,更不用说,所谓的变态辣、超级辣,更是会对你造成伤害。点击蓝字了解更多:为什么胃癌一发现就是晚期 只因错过这四大征兆
年轻人比中年人更喜欢抽烟喝酒
你要是注意观察,你会发现抽烟喝酒,已经不再是中年人、老年人会做的事情,很多年轻人对于抽烟、喝酒更加的喜欢。甚至不少未成年人、女性更是喜欢抽烟、喝酒。
哪知道过多的抽烟、喝酒,对于身体的损伤也非常大。以抽烟来说,抽烟伤害的不只是肺部,烟草中的硫化物、一氧化碳等,还会伤害胃部,在临床研究中发现,经常抽烟的人,出现胃癌的概率比不抽烟人高50%;再以喝酒来说,酒精本身不属于致癌物,但是,酒精对于胃粘膜却会形成损伤,使得致癌物质吸收更加容易,也就更容易造成胃粘膜癌变。
这些因素,千万不能忽视,合理的预防保健才重要。
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吃的正确才健康
对于吃,我们应该健康、科学、合理的吃,不能随意,以麻辣烫来说,深受年轻人的喜欢,但是,这些麻辣烫,不仅麻辣而且温度极高,过多的食用温度高的食物,对于食管、食道、胃粘膜也有损伤。
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