感情深一口闷，醉后事一脸懵...怎么回事？

现代生活中，酒似乎已成为了很多人难以割舍的好伙伴，高兴了要喝酒庆贺一下，忧伤了也要借酒消愁一下。

那你是否有过如许的履历，和同伙一夜牛饮后第二天醒来，看看四周的情况，不禁发出魂魄拷问：“我是谁，我在哪，我做了什么？”

其实这就是因为大量喝酒显现了断片现象。

有的人是完全想不起先前发生的事；有的人则是还记得零零星散的几个小片段。前者我们称之为完全断片，后者则称之为不完全断片。

人的记忆功能首要依靠位于大脑丘脑和内侧颞叶之间的海马体。作为脑边缘系统中的主要构造，海马体在短时记忆转化为长时记忆的过程中起着要害感化。

平日，我们在履历一件事情，好比在酒桌长进行一段对话时，大脑的前额皮质层会将其存储为短时记忆，然后由海马体将这些信息进一步加工处理，把它们作为长时记忆存储起来。所以第二天，我们才会记住对话的内容，而不是只记得酒桌上漫溢的汗臭味，房间里叮咚的碗筷碰撞声等。

而将这些片段存储在长时记忆中需要特别的神经递质NMDA和GABA，酗酒则会故障这些神经递质的正常工作。当摄入大量酒精的时候，酒精中的乙醇会影响神经要害离子通道的激活，造成海马体与其他脑细胞关联的休止，使得短时记忆无法转化成长时记忆，导致断片。所以比起记住整个集会，脑中只有一个不完整甚至是空的记忆文件。喝酒量的几多直接关系到能记住几多事情。

恐怖的是，酒精不会影响长时记忆，所以我们仍然能够进行对话，而且在某种水平上示意得像个正常人一般。同时，酒精还会影响大脑的其他区域，包罗负责推理和决议的部门，所以断片时代，我们或者会做出任何事情，还不克很好地珍爱本身。无论是出了车祸照样跟人打架，我们或者都不会记得。

所以喝酒断片的人，其实就是因为酒精对人体大脑的记忆造成了危险。

历久放任本身显现断片，也就是历久大量喝酒，轻易形成酒精依靠及慢性酒精中毒，这不光对我们的躯体、神经系统以及心理状况带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，甚至会带来一系列工作和社会问题。

若是碰到不得不喝酒的场合，请切记下面三点，预防断片！

空肚喝酒对身体危险更大。喝酒前适当吃一些器材，好比主食类的食物（米饭、面包等），能够有效珍爱我们的胃黏膜，避免酒精直接接触胃粘膜，能延缓对酒精的接收，减轻酒精对身体的危险。

白酒、啤酒、红酒混着喝，更伤身体，因为分歧酒的成分和酒精含量分歧，混着喝或者会发生一些回响，进而加重对身体的危险，并且也轻易使人醉酒。

喝酒时，如若喝得太猛，很轻易使身体受到酒精刺激，并且还会加速对酒精的接收，轻易喝醉。是以喝酒时最好是慢慢喝，并且要边喝酒边吃菜，也能减轻对身体的危险。

当然，不喝酒是最好的预防方式！

参考起原：人民医学、TECH INSIDER、天天一点健康