尿酸高少喝甜饮料

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[原文来自:www.ii77.com]

     饮食治理是痛风治疗的主要构成,除了动物内脏、海鲜等高嘌呤饮食不让吃之外,大夫还会叮嘱少喝含糖饮料,好比可乐,这是为什么呢?

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     含糖饮料多半含有果糖,或许能分化功效糖的蔗糖。国外一项关于果糖摄入后30分钟、60分钟的血尿酸水平的研究发现,即使355毫升的小包装甜饮料,也会升高尿酸水平。在一项较历久研究发现,含果糖的高热量饮食能增加血尿酸水平。所以,岂论是从短期,照样相对历久来看,果糖摄入都邑影响血尿酸水平。而且,果糖摄入不光增加尿酸生成进而升高尿酸水平,还会阻碍尿酸渗出,配合促进高尿酸血症形成。

     总之,痛风的生活体式干涉有点像糖尿病,要管住嘴,迈开腿,不喝饮料多喝水。


作者:西安交通大学医学院第二从属病院 崔晓光



编纂:于家兴、陈师睿

审校:谢涛

核发:万洪新

图:源自收集

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