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几个月饼下肚
大叔的血成了乳白色
汪师长是一位中年尿毒症患者,历久在浙江省人民病院院肾脏病科腹透中心进行腹膜透析治疗。汪师长平昔喜欢吃多糖、多油的食品。如今又临近中秋,几乎天天都要吃上一个月饼,苏式的、广式的、火腿的、五仁的。按他本身的话说就是天天不重样。
某天早上他来肾脏病科门诊复查,抽血化验时,汪师长和以往一般静候医护人员采血,却发现本身的血流得很慢。
如许的血也就是我们俗称的“牛奶血”
一个月饼相当于三勺油
曾经有人做过一个实验:将一个净重50克的蛋黄白莲月饼,捏碎后,放入加有石油醚的烧杯中,吸出月饼中的油脂。最后将星散出的油脂称重,发现这个50克重的蛋黄月饼,吸出的油脂达14克。按一勺油5克较量,这意味着吃一个月饼,等于喝掉三勺油。看了这个实验,网友纷纷感慨,这月饼还能吃吗?
月饼味美可口,但糖和脂肪的含量很高,过量摄入对健康晦气,稀奇是患有急性肾炎、慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、尿毒症等肾病的患者尤其不宜多吃月饼。因为月饼中含热量较多。
吃月饼小贴士
配茶更健康
1、吃甜月饼搭配绿茶或薄荷茶
清冷的绿茶或薄荷茶,可增进葡萄糖代谢,防止过多糖分停留体内,冲泡温度70度最佳,饭后半小时饮用。注重,肠胃功能亏弱的人不宜多饮。
2、吃油月饼搭配普洱、菊花、山楂茶
普洱茶属性甘冷,去脂结果好。蛋黄月饼轻易上火,菊花茶能降火气。山楂茶则能促进胃酸排泄,匡助肠胃消化。注重,山楂茶饭后半小时再喝,睡前少喝,因为它或者引起胃部不适。
3、吃清淡月饼搭配玫瑰、抹茶
食用清淡月饼时可搭配稍有味道的玫瑰花茶、抹茶等,不光能品出淡淡的甜味,还能疗养血液轮回,对女性尤佳。
4、搭配水果与蔬菜
月饼遍及含糖量、含油量较高,所以建议将月饼取代部门主食,食用时搭配水果与蔬菜,此法能够有效掌握摄入的热量。
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