中秋大礼到！18个常见化疗反应，126种处理办法（文末..）

1.发烧 

（1）当显现发烧或严寒的感受时，每隔2~3小时搜检一次体温，并记录读数；

（2）多喝水；

（3）若是感觉很热，能够接纳冷敷的体式；

（4）在大夫的建议下，采用药物退烧。

2.脱发

（1）使用冷却帽，但冷却帽有副感化，如头痛，头皮痛苦，颈部或肩膀不适；

（2）能够提前剪短头发或许剃光头；

（3）避免过多地梳头或许拉扯头发，梳头时应轻柔，建议使用宽齿梳；

（4）能够使用假发或许头巾或领巾，与尼龙或聚酯比拟，棉织物仇人皮加倍友好；

（5）当头发削减或完全消散时，应珍爱头皮上的皮肤免受高温，严寒和阳光的危险。使用防晒系数至少为30的广谱防晒霜和帽子。在严寒的天色里，戴上帽子或领巾盖住并连结平坦；

（6）新头发长出来的前几个月非常懦弱，不要染发烫发。

3.恶心和吐逆

恶心的处理法子：

（1）每餐后至少坐一小时，尽量恬静地歇息；

（2）若是恶心吐逆仅发生在两餐之间，患者应该确保胃里有食物，能够少食多餐；

（3）在化疗前，进食小点心；

（4）喝清澈的冷饮，慢慢啜饮，如姜汁汽水，苹果汁，肉汤，茶等；

（5）能够测验冰棒或许吉利丁，吃带有令人兴奋气息的硬糖，如柠檬汁或薄荷糖，以匡助解脱不良口味，然则若是您有口腔溃疡就不要吃酸味糖果；

（6）吃暖和的食物，如干面包和饼干；

（7）吃冷的或室温下的食物，以削减其气息和味道；

（8）避免油腻，油炸，辛辣或非常甜的食物；

（9）能够天天多次测验少量易于食用的热量高的食物（如布丁，冰淇淋，果子露，酸奶）；

（10）吃您喜欢的食物，很多人在治疗时代不喜欢红肉和肉汤，能够测验其他卵白质起原，如鱼，鸡肉，豆类和坚果；

（11）能够在食物中适当使用黄油，油，糖浆，调味汁和牛奶来提高能量；

（12）若是患者恶心吐逆的症状已经严重影响生活，应该在大夫的建议下采用药物缓解；

吐逆的处理法子：

（1）若是您在床上时发生吐逆，应连结侧卧，如许您就不会吸入吐逆物；

（2）若是能够，请大夫以消融片剂或栓剂的形式开药。为防吐逆，在第一次恶心时服药药；

（3）测验冰块或冷冻果汁片等，能够慢慢服用；

（4）吐逆住手后，每10分钟起头服用1茶匙冷饮。逐渐增加到1汤匙。若是一小时摆布后还能连结这种状况，能够测验饮用更多。

4.失眠

（1）尽或者地多睡觉，天天至少磨炼一次，最好在睡前2~3小时磨炼；

（2）睡前6~8小时内避免摄入咖啡因；

（3）睡前不要喝酒；

（4）睡前喝温热的无咖啡因饮料，如牛奶；

（5）尽量连结固准时间入睡，且连结情况恬静，若是需要，白日小睡一会儿（少于一小时），以避免干扰夜间睡眠；

（6）每晚在统一时间服用药物或许止痛药；

（7）睡前可按摩或许揉背

（8）连结床单洁净，整洁；

（9）能够使用放松疗法或许催眠治疗；

图片起原：摄图网

5.低白细胞计数

（1）勤洗手，连结手部卫生；

（2）避免人群密集的场合，如学校，旅行，购物，社交运动和民众聚会；

（3）女性不该使用卫生棉条，..栓剂或冲刷剂；

（4）远离或者会传染的场合，如鸡舍，垃圾堆等；

（5）不要同他人共用洗漱用品，包罗家人；

（6）确保餐具的洁净，尽量做好消毒。

6.出血或许低血小板计数

（1）避免能够导致危险的活动，如摔跤；

（2）避免皮肤割伤，擦伤或许受到尖利物品的危险；

（3）使用柔软的牙刷，若是发现嘴巴流血，能够使用冰水多冲刷几回，在血小板降低的情形改善之前，尽量不要使用牙线；

（4）不要用力吹鼻子或许咳嗽；

（5）使用大便软化剂，以避免排便时显现便秘 和重要；

（6）不要私自使用消炎止痛药，如阿司匹林，萘普生和布洛芬等，除非获得大夫的许可；

（7）若是发现出血，连结镇定，立刻坐下或躺下来追求匡助；

（8）显现说话或动作难题的时候应实时关联大夫。

7.食欲不振

（1）每隔两到三个小时测验吃少量的饭菜或零食，而不是天天只吃三顿饭；

（2）富含卵白质或热量的食物是很好的选择。如奶昔，水果，花生酱，坚果，饼干等；

（3）多吃富含卡路里和营养的食物。避免使用低热量的食物，例如生菜，肉汤和苏取水；

（4）选择饮料时，请选择营养雄厚的液体，如牛奶，奶昔，果汁等；

（5）避免油腻或油炸食品，以及轻易胀气的食物；

（6）尽或者连结适量的活动，在进食前一小时散步能够增加饥饿感；

（7）预备雄厚多彩，吸引眼球的食物；

（8）能够营造精巧的用餐气氛，如美妙的餐具，同伙或家人的陪同等。

8.腹泻

（1）多喝清水，天天喝8~10杯；

（2）食用少量柔软的低纤维食物，如香蕉，面条；

（3）避免以下食物：油腻或油炸食品；生的蔬菜或没有煮熟的肉类；浓烈的香料；全麦面包和谷物；轻易胀气的食品或饮料；含乳糖的食物；酒精，或含咖啡因的饮料；过冷过热的饮品；

（4）用温水或许软布轻轻擦拭，清洗肛门；

（5）连结进食的水果清洗清洁，养成勤洗手的习惯。

9.手足口综合征

（1）避免长时间将手和脚露出在热水中，如洗碗，长时间淋浴或浴盆； 

（2）不要戴洗碗手套，因为会发生热量；

（3）避免增加脚掌或手掌的压力；

（4）不要慢跑，跳健美操，力量行走，跳跃等，避免长时间的行走；

（5）避免使用园艺对象，螺丝刀等家用对象，以及在硬外观上挤压手的其他行为；

（6）使用刀具切碎食物时会敌手掌造成过大的压力和摩擦；

（7）能够使用冰袋，凉水或湿毛巾进行冰敷，每次15~20分钟，能够削减痛苦；

（8）涂一些暖和的乳液能够连结手足湿润。

10.口腔问题

（1）经常用水冲刷口腔（清醒时每隔2小时一次）。可到场盐或小苏打（8盎司（250克）水中加1/2至1茶匙），连结口腔和牙齿洁净；

（2）若是需要，使用漱口水，然则避免使用含有酒精的漱口水；

（3）经常使用唇部保湿霜，如凡士林或暖和的润唇膏。

（4）若是口腔痛苦严重或难以进食，请扣问可在饭前15至20分钟漱口的药物，或在饭前用棉签涂上痛苦的疮。

（5）使用软毛牙刷（能够经由将刷子放在非常温的水中进一步软化），棉签，口腔拭子（用纱布笼盖的冰棍棒）在每餐和睡前洁净牙齿；牙刷使用后用热水清洗，放置于阴凉通风的处所；

（6）进食后洁净假牙。若是显现任何不适，请不要使用假牙。若是假牙放置的位置显现溃疡，能够在两餐之间和睡前将其取下；

（7）多吃少量暖和，润泽，不刺激的食物。避免生蔬菜和水果，以及其他坚硬，干燥或硬皮的食物，如薯条或椒盐脆饼干；

（8）吃冷藏食品和液体（如冰棒，冰块，冷冻酸奶，果子露或冰淇淋）

（9）用未上蜡的牙线轻轻擦牙（若是血小板计数充沛）；

（10）尽量不使用含有过氧化氢的美白牙膏；

（11）避免酒精饮料或烟草成品。

（12）避免热，辛辣，粗拙或粗拙的纹理食物。

（13）避免非常热或冷的饮料和食物。

（14）避免柠檬酸果汁或含有柠檬酸的食物（西红柿，橙子，柠檬等）。

（15）避免含有酒精的液体药物（即一些止咳药），若是不是必需的话。

图片起原：摄图网

11. 便秘

（1）多喝水，早上的巴氏杀菌果汁和温热的液体都有助于排便；

（2）天天多吃高纤维食物，如全麦面包和谷物; 新颖带皮和种子的水果; 新颖蔬菜; 水果汁; 杏子，葡萄干，李子，西梅汁和坚果等。

（3）避免或削减任何导致便秘的食物，如奶酪或鸡蛋；

（4）尽或者多的轻度活动；

（5）不要使用灌肠剂或栓剂。在使用大便软化剂或泻药之前，请务必询大夫；

（6）显现便意立立时茅厕；

（7）跟踪排便并记录，以便实时发现问题。

12.皮疹

（1）穿宽松无刺激性的衣服； 

（2）洗澡时使用暖和的香皂； 

（3）洗澡或擦拭时，对于病变区域应该温柔，不要用毛巾用力擦拭； 

（4）即使在阴天，也要在阳光下使用防晒霜或防晒衣； 

（5）避免暴晒，以前皮肤在阳光暴晒时没有变现出皮肤回响，然则不代表化疗后皮肤照样不会显现回响。

13. 指甲问题

（1）修剪指甲，连结洁净；

（2）戴手套进行洁净运动，避免指甲的伤害及传染；

（3）在指甲从新长出来之前，不要佩戴假指甲或做美甲。

14. 皮肤干燥

（1）洗完澡后，使用如婴儿油，矿物油， 露得清体油，能够涂抹在湿润的皮肤上；

（2）用冷水或温水清洗，不要用热水清洗，避免长时间的热水浴；

（3）淋浴或洗澡时避免用力擦洗皮肤。洗澡后轻轻擦干皮肤。

（4）按期使用保湿霜；天天两次涂抹保湿，不含酒精的面霜，稀奇是在洗澡后。

（5）尽或者穿棉质衣物，而不是羊毛，合成纤维或粗拙的衣服，用暖和的洗涤剂洗衣服；

（6）多喝水能够连结身体足够的水分，天天喝2至3夸脱（1.9~2.85公升）的液体；

（7）珍爱您的皮肤免受严寒和风吹，严寒的天色要戴手套；

（8）避免阳光照射，应穿戴防晒衣；

（9）不要使用香水等含酒精的喷雾；避免泡泡浴和番笕，尤其是香皂；避免基于羊毛脂的乳霜，乳液，软膏等；

（10）避免您认为的或者会发生过敏的物质，如植物，宠物，家用洁净产物中的刺激性化学品，橡胶手套，珠宝，羽毛，草和花粉等。

15.肿胀（水肿）

（1）尽或者经常抬起您的脚（要么坐在椅子上，双脚放在带枕头的凳子上，要么放在床上或沙发上，双脚放在两个枕头上）；

（2）不要长时间站立；

（3）避免穿紧身衣（鞋子，腰带等）；

（4）不要交叉双腿；

（5）若是肿胀，削减盐的摄入量。例如，避免食用如肉汤，薯片，番茄汁，培根，火腿，罐头汤，酱油和食盐等食物；

（6）测验平衡饮食；

（7）若是肿胀严重，考虑穿戴Jobst长袜；

（8）天天称体重，并记录，随时监测体重转变。

图片起原：摄图网

16.出汗

（1）穿2层衣服，内层充任吸液芯，接收汗液；

（2）衣服湿后，即时换下；

（3）连结床单干燥；

（4）若是出汗好多，尽量天天洗一次，连结精巧的卫生习惯。

17.心肌病

（1）让大夫充裕认识您正在服用的药物，包罗非处方药；

（2）若是您有糖尿病，肝脏，肾脏或心脏病史，必然要和大夫说；

（3）若是患有严重心肌病，应该严厉掌握盐的摄入，连结低盐饮食；

（4）尽或者地活动，连结最佳的功能水平，步行，泅水和有氧活动都是很好的选择；

（5）对于严重的心肌病，晚上睡觉，举高床头能够使呼吸更轻易，能够经由枕头的协助；

（6）若是您感应焦虑，请将本身置于恬静的情况中，闭上眼睛。接纳迟缓，不乱，深呼吸，并测验专注于曩昔让您放松的事情；

（8）避免摄入酒精，因为它会与好多药物发生回响；

（9）进行药物治疗时，不克私自停药，除非获得大夫的许可。

18.关节痛苦

（1）以日志的形式记录痛苦的时间，部位，感受和水平等，便于后期能够具体和大夫描述；

（2）显现痛苦的患者不克进行深呼吸，天天使用诱导性肺量计，一天两次，每次15分钟。

（3）在能忍耐的局限内，进行适度的活动，活动，对于有骨骼问题的人，将有助于促进强化和骨骼重塑（修复）；

（4）若是显现背部痛苦或其他痛苦，能够借助辅助设备，如助行器或手杖；

（5）能够在明确的痛苦位置进行热敷，能够适当缓解痛苦；

（6）若是因为痛苦发生情绪焦虑，能够采用行为疗法，即把本身置于恬静的情况中，闭上眼睛。接纳迟缓，不乱，深呼吸，并测验专注于曩昔放松您的事情。

人人都在看（点击阅读）

中秋佳节，乳腺癌患者应遵循哪些饮食禁忌？

人人都在存眷（扫描存眷）

喜欢就点个“在看”