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前不久,..国度癌症中心的Sanjeev Budhathoki和 Shoichiro Tsugane等研究发现,豆腐替肉能长命。..7万人18年数据显露,用植物卵白替代3%的红肉卵白,能够降低1/4的灭亡风险!
1、优质的卵白质
2、不饱和脂肪酸含量相对较高
3、含有卵磷脂
4、富含大豆异黄酮
据大河网报道,..冲绳岛健康的百岁白叟比例一向远远高于世界上绝大部门区域。本来天天早上起来喝一碗热乎乎的豆腐海带味增汤是..人健康长命的机要。
1、有助治疗“甲减”
2、利尿消肿
3、防治心脑血管疾病、糖尿病
4、有助抗癌防癌
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