骨头悄悄变成“筛子眼”？有这6类情况的肾友，赶快做检查！

2019-09-18 04:16:38

小时候，我家把老了的丝瓜，晒干去籽做成丝瓜络用来洗碗，这种老丝瓜松手上一捏，还有稍微爆裂的声音。

而作为我们全身撑持的骨骼，一旦「骨质疏松」，就像丝瓜酿成了丝瓜络，里面四处是裂孔，骨头就会变得懦弱，易折断。今天就追随肾上线一路来认识吧！

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骨质疏松的骨头，轻易骨折

骨质疏松的风险是：轻易发生骨折。

健康的骨骼，除非碰到对照强的外力冲击，好比被暴力撞击、高空坠落才会发生骨折。

当骨骼变得疏松，骨量稀少得像有好多“筛子眼”，构造损坏，脆性就会增加，轻易被“折断”。骨质疏松的人，有时只是轻轻摔一跤、搬个重物，甚至只是咳嗽几下，咔，骨头断了！有时会因骨折损失动作能力，所以咱们要尽早熟悉骨质疏松，避免骨折发生。

一样骨质疏松轻易发生在绝经今后的女性。但因为一些特别原因，部门肾友也好发骨质疏松，有以下这6种情形肾友，真的要正视了！

这6类情形的肾友，

真的要正视了！

这个年数阶段的女性，骨质疏松风险最高，这是因为雌激素削减会加快骨量的流失

激素药如泼尼松，会增加骨质流失。不管激素剂量若何，只要使用跨越3个月，都建议去病院做骨密度搜检

若是今朝还在抽烟、酗酒以及久坐不动、缺乏活动，也是骨质疏松的危险身分

脆性骨折是指，摔倒或稍微碰撞就发生了骨折

看有没有骨质疏松？

不靠症状，靠它！

在骨折发生之前，骨质疏松没有症状。领略这点非常主要。

因为好多人会误认为，本身没有骨骼、关节痛苦就一定没有骨质疏松；或许会感觉本身的关节痛、腰痛应该是骨质疏松导致的，实际上在没有骨折的情形下，腰酸背痛等痛苦症状，平日不是骨质疏松引起。

在发生脊椎骨骨折后（骨质疏松最常见的骨折部位），有的人或者会显现身高变矮的示意。

但靠有没有临床示意不舒服的症状来判断骨质是否疏松，是不靠谱的，最靠谱的是用双能X线测骨密度！这是判断骨质疏松的客观指标。

怎么预防和治疗骨质疏松？

包罗生活体式的调整以及药物治疗两个方面。

生活方面：

以上是预防骨质疏松的生活体式，对于有骨质疏松的人，除了调整生活体式，需要时需要使用药物治疗。

药物：

若是饮食不克获得充沛的钙，大夫会使用钙片和维生素D增补剂。双磷酸盐（如阿仑膦酸钠）是治疗骨质疏松的一线药物。

参考文献：

Osteoporosis in patients with chronic kidney disease:Management.uptodate