降四高“处方”！有效控制高血压、高血脂、高血糖及高尿酸！

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降四高“处方”！有效掌握高血压、高血脂、高血糖及高尿酸！

高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，饮食方面还要受到诸多限制，可称得上最让人无可若何了！送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高！

第一张：高血压“处方”

今朝国内高血压的诊断采用2005年中国高血压治疗指南建议的尺度：

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如许来降血压↓

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第二张：高血脂“处方”

什么是高血脂？

今朝，国内一样以成年人空肚血清总胆固醇跨越5.72mmol/l，甘油三酯跨越1.70mmol/l为尺度，临床上明确诊断为高脂血症。

将总胆固醇在5.2～5.7mmol/l者称为边缘性升高。

国人血脂干涉的参考尺度（单元单子：mg/dl)

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如许降血脂↓↓

平日所说的高血脂首要包罗两方面，即胆固醇和甘油三酯。降血脂，也要凭据类型有针对性区域别看待。

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第三张：高血糖“处方”

什么是糖尿病？

今朝常用的诊断糖尿病的尺度是：

正常人的空肚血糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升，若超越7.0毫摩尔/升称为高血糖。

2次反复测定空肚血糖≥7.0毫摩尔/升可确诊为糖尿病。

因为糖化血红卵白反映了2~3个月内的平均血糖水平，糖化血红卵白≥6.5%，可以确诊为糖尿病。

如许降血糖↓↓

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第四张：高尿酸“处方”

什么是高尿酸？

国际大将高尿酸血症的诊断界说为：

正常嘌呤饮食状况下，非同日2次空肚血尿酸水平——男性大于420umol/L（微摩尔/升）；女性大于360 umol/L

如许降↓↓

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能够吃：

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尽量不要吃：

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适量吃一点：

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起原：健康时报、医格心范畴

一附院内排泄科诊疗特色

河北北方学院从属第一病院内排泄科是院级重点学科，国度卫计委授予的住院医师规范化（内排泄专业）..基地，是中华医学会授予的糖尿病健康教育治理认证单元单子，糖尿病院内血糖治理..实践基地，共青团河北省青年文明号。曾多次获得过院级的“进步科室”、“进步护理集体”等称号。现有大夫14人，个中主任医师1人，副主任医师6人，主治医师5人，住院医师2人。硕士生导师3人，博士生(在读博士)2人，大夫均为研究生学历。有护理17人，个中副主任护师1人，主管护师3人，有2名护理持有糖尿病教育专科护理证。

内排泄科年门诊量4.3万人次，今朝门诊开设了生长发育（矮小）门诊、内排泄高血压门诊、糖尿病宣教（免费）门诊、肥胖专病门诊、甲状腺专病门诊、糖尿病门诊、内排泄专家门诊和通俗门诊。

内排泄科病房床位65张，年住院2049人次。科室开设亚专业包罗生长发育和儿童性发育（许峥嵘牵头）、内排泄高血压及垂体疾病和成人道腺疾病（谷君牵头）、糖尿病及肥胖（史丽牵头），今朝已经开展了甲亢碘131治疗、骨质疏松症、生长发育及矮小、内排泄高血压、垂体疾病、性发育非常、多囊卵巢综合征、更年期综合征等内排泄专业疾病诊疗，成为一个兼有医疗、科研、教授为一体的，以治疗内排泄疾病为特色的专业科室。

1、积极开展内排泄疑难、少见、危重疾病的诊治：作为张家口市的龙头病院，一附院内排泄科积极开展各类内排泄科疑难、少见、危重疾病的诊治，先后收治MODY、Gitelman综合征、特纳综合征、普拉德-威利综合征、卡曼综合征、先本性肾上腺皮质增生症、雄激素抗击综合征、甲状腺激素抗击综合征、胰岛素自身免疫综合征等罕有疾病近30例，河北北方学院从属第一病院成功入选国度卫生健康委第一批罕有病诊疗协作网病院，引领张家口的内排泄专业成长。

2、糖尿病的综合治疗：糖尿病治疗的最终目的应该是——长命和健康、甚至逆转。在治疗中着眼于整体，着眼于久远，着眼于并发症的防治和靶器官的珍爱，而不以纯真降血糖为方针。为了达到长命、健康和逆转这个目的，糖尿病人必需进行生活体式干涉、减肥、降压、调脂、抗血小板等综合治疗，并在治疗中应注重视察下述指标是否达标：（1）血糖：空肚血糖、餐后血糖、糖化血红卵白；（2）血脂：总胆固醇、低密度脂卵白胆固醇、高密度脂卵白胆固醇、甘油三酯；（3）血压；（4）体重；（5）症状：包罗糖尿病自己症状和多种并发症的症状（6）生活体式：包罗饮食、活动、情绪和戒烟等。为了达到这些掌握方针，很多患者不只要对峙服用降糖药物，同时还要对峙服用调脂药物和降血压药物，对峙进行生活体式调整。只有达到这些治疗方针，才算有效治疗，才有或者防止糖尿病并发症。内排泄科为了达到这个方针不懈起劲，最终制订了一套糖尿病综合治疗方案，包罗开展糖尿病宣教、高血压宣教、高血脂宣教，肥胖宣教使患者熟悉到综合治疗的价格，开展糖尿病饮食、活动常识..，开展血糖监测手艺..，开展胰岛素打针手艺..，开展心理指点和治疗，推广糖尿病新手艺应用，配备优质的糖尿病治疗药物，开展糖尿病护理手艺..，起劲提高我院的糖尿病综合治疗水平，解决了很多糖尿病患者单一掌握血糖而发生的并发症，从而达到让糖尿病患者健康、长命和逆转的治疗目的。

3、 免费开展慢性疾病患者宣教：我科从1998年起头，一向对峙开展糖尿病患者教育，今朝的教育项目包罗门诊患者糖尿病宣教（工作日上班时间在内排泄科门诊宣教室开展），病房患者糖尿病宣教（每周三下昼开展），糖尿病患者看图对话，同时内排泄科门诊宣教室还开展甲状腺疾病宣教、骨质疏松宣教、高血压宣教、高血脂宣教、肥胖宣教等一系列慢性疾病宣教。这些宣教悉数免费进行，为慢性疾病患者供应从预防莅临床治疗，以及疾病康复治疗的全方位医疗办事。为更好办事患者自2014年7月9日开设一附院内排泄科公家微信，向恢弘内排泄疾病患者和眷属进行内排泄疾病的健康宣教，受到恢弘患者和眷属及下层医务人员的迎接，今朝存眷人数跨越6.7万。

4、甲亢碘131治疗：甲状腺功能亢进症的治疗方式首要有三种：药物治疗、手术治疗、放射碘治疗。这三种方式各有利弊，放射碘治疗具有经济（费用大约3000元摆布）、平安轻易（不消手术一次服药即可）的长处。我院专门派出人员到北京协和病院进修进修，从2011年开展以来，已经完成5000多例甲亢患者治疗，储蓄了雄厚的临床经验。合营抗甲状腺药物治疗和手术治疗，我院能够帮您供应所有体式的治疗选择。

内排泄科于2014年7月9日创立了一附院内排泄科公家号，持续宣传健康常识，天天阅读量在10000人次以上，迎接您的存眷，也等候您转发分享给四周的亲人和同伙。

河北北方学院从属第一病院内排泄科团队竭诚为您供应优质的医疗护理办事！

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内排泄科医办室：0313-8041519

无恒难以做大夫，做任何学问都要用功和持久，学医尤需如斯。大夫这个职业的特别之处在于，一举手一投足都接触病人，医术好些精些，随时能够活人，医术差些粗些，随时能够害人。一个大夫，若是不耐劳进修，医术上甘于粗疏，就是对病人的生命不负责任。当然，就是用功进修，也不等于就能万全地解决疾病。但无怠于学，至少能够无愧于心。

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