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最 好 的 挽 救 就 是 预 防
应急说
一连两天的降雨终于没有陆续到今天来，那么也就意味着大好天即将回来？我们将要渡过一个短暂而晴朗的周最后？谜底是否认的，一波冷空气正在暖场，立时赶到！
秋季到来，气温骤降，一些健康与平安的注重事项，再来看看吧！
履历了两天的降雨
所谓“一场秋雨一场寒”
这两场雨
会让青岛“一秒入冬”吗？
看看官方怎么说
“青岛景象”微博昨天发布：
来日(12日)，晴天，温煦，可外出撒欢。
后天(13日)，上午还行，下昼到薄暮自北向南又要阴天，然后还要下雨，然后还要起风，然后还要降温。
总之，14日一早出门多穿衣服，冷[泪]白日最高气温也就17℃上下，风呼呼的，体感温度还要再低点。14、15日的晚上，北部内陆也就4、5度，市区也顶多10来度，真的冷[悲痛]。
能够说有种风雨欲来的感受了......
再来看看接下来几天的天..形
12日阴转多云，寒风，陆地4－5级阵风6，海上6－7级阵风8级，最低气温市区和沿海区域16℃摆布，内陆区域最低13～15℃摆布，最高气温全市23～24℃。
13日多云间晴，寒风陆地3－4级，海上5－6级。最低气温市区和沿海区域15℃摆布，内陆区域最低10～13℃摆布，最高气温全市22～23℃。
至于14日，话不多说，看看青岛甚至整个山东一点点变蓝的状况，你就领略了......
各区市具体温度情形
西海岸新区：
（14号最低8℃）
城阳：
（14号最低6℃）
即墨：
（14号最低6℃）
胶州：
（14号最低7℃）
平度：
（14号最低5℃）
莱西：
（14号最低5℃）
天色骤变
近期，心脑血管疾病进入高发期
病人扎堆入院
专家紧要提醒，天色转凉
恢弘患者和中老年同伙必然注重
10月9日，就有5例突发急性心梗的患者，在青岛阜外病院紧要实施了急诊PCI（冠状动脉造影及支架置入术）。病人扎堆入院，专家提醒，天色转凉，心脑血管疾病进入高发期，恢弘患者、中老年同伙们要当“心”。
据认识，这五位患者病情都对照重，血管闭塞或许狭小水平较高，如若急救不实时，随时有生命危险，可谓是命悬一线。岁数上，最年青年头的50岁，岁数最大的80多岁。
有一位从病院医联体单元单子赶来的患者，频繁发生胸痛8小时，症状持续不缓解。凭据提前传输的心电图，确诊为急性心梗。在急救绿色通道下，患者直接送进导管室，进行急诊PCI。冠脉造影搜检显露，白叟前降支中段最重90%狭小，置入支架一枚。症状立刻缓解，病情平稳。
据认识，国庆时代，胸痛中心还完成7台急诊PCI手术，拯救了7位患者。
据介绍，国庆节后，患者就诊量骤增，心内科和心外科手术都很密集。除了心血管病人增多，脑血管病人也频仍入院治疗。近日，阜外病院神经内科一天为3例脑卒中患者成功实施溶栓，为1例患者实施脑血管介下手术。
一场秋雨一场寒。近两日来，秋雨淅淅沥沥的下个一直，气温也随之走低。青岛阜外病院专家提醒——
这个时期是心脑血管疾病的高发季候，气温、气流、气压等转变较为猛烈，日夕温差大、冷热瓜代，患者受到上述不良刺激，轻易因交感神经兴奋，收缩全身的小血管，致使血压升高，心脏的负荷加重。其次，天色变冷易诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛，诱发心绞痛或心肌梗死。是以，这段时间要比往常更注重调养。
专家提醒
入秋后谨防“心”病找上门
做到以下几个方面很主要
↓↓↓
天冷易患感冒伤风、支气管炎、肺炎或慢性支气管炎复发等，传染易诱发心力弱竭、心肺功能不全等导致危及生命，是以要注重防寒保暖。
足够的睡眠很主要，睡眠不足够会给心脏带来晦气影响，是以要包管睡眠时间和歇息的质量。
连结乐观情绪，防止过度兴奋和委靡，避免酗酒、熬夜、高盐饮食等高血压发病加重的危险身分，规范服药，按期搜检心电图和血压，在大夫指导下调整治疗方案。
饮食还应对峙以清淡为主，少吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，秋季干燥，要注重补水，但心衰患者要限制饮水量，以免增加心脏肩负，加宿疾情。
适度磨炼可调整高血压，还可避免便秘、坠积性肺炎及静脉血栓形成等并发症的发生，活动量以不引起胸闷、心悸、气促为度，要持之以恒。
要学会减轻压力，准确看待各类应激事件，连结平宁的心境，节制情绪转变，切忌大喜、大悲或盛怒。
除此外，以下几种
因换季时骨气温剧变激发的
常见“景象病”
也请人人连结小心
↓↓↓
起原：青岛新闻网、青岛景象、中央景象台、青岛日报等
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