尿蛋白如何保持长期稳定？医生：做好这2件事，还能保护肾功能

肾病究竟能不能治好？能治疗到何种程度？各项指标能不能恢复？很大程度上取决于患者肾功能的情况，肾功能是整个肾病治疗的“核心”。围绕着肾功能这个“核心”还有很多的分支，同样是肾病的治疗的重点，其中症状的治疗是关键分支。影响肾功能的症状中，蛋白尿是尤为重要的一个。

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蛋白尿反复是不少肾友的“心头痛”，要如何才能阻止蛋白尿反复加速肾功能损害？

讲治疗之前，先来看蛋白尿是如何损害肾功能的，找到原因就不怕不能治：

1、肾功能受损导致肾脏基底膜孔隙增大，电荷屏障损伤，肾脏通透性增强，导致蛋白漏出，反过来蛋白尿会增强对基底膜的损害，继而加速肾脏阻止纤维化。

2、一些诱发蛋白尿复发的因素，本身会损害肾脏，如感冒会导致肾脏内免疫复合物增加，毒素增多，增加肾脏负担。除此之外，一些感冒药需经肾脏代谢，尤其一些具有肾毒性的感冒药，对肾脏十分不友好，更会雪上加霜。

明确蛋白尿反复发作的原因，肾病治疗才能事半功倍，早做到2点，能长期维持蛋白尿稳定，阻止肾功能恶化：

消除“内忧”：重视过激免疫炎症反应的治疗

要保持蛋白尿长期持续稳定，就要重视肾脏组织的过激免疫炎症的治疗，炎症反应越大对蛋白尿的治疗越不利。

治疗免疫炎症反应早期是以激素+免疫抑制剂为主，来抑制肾脏炎症的发生，对于激素敏感的患者来说，效果往往不错。对激素抵抗的患者通常建议西药和中药同时治疗，少量的激素抑制，同时中药刺激性小，副作用少，能直达要害，降蛋白效果更好。

抵抗“外患”：重视生活方式、饮食习惯等因素的改善

除了要重视“内在因素”对蛋白尿的影响，“外患”也是不可忽视的。“外患”主要是外在影响因素，包括生活方式、饮食习惯等。

其中蛋白尿患者要重视的有三点：一避免过度劳累，劳逸结合。过度劳累会加重肾脏负担，导致蛋白尿增加，所以要注意休息。但要提高免疫力，适当运动也很重要。二避免感染，感染是蛋白尿反复的重要原因，平时患者要注意个人卫生，预防感冒，合理饮食更有效防感染。三注意低盐、优质低蛋白饮食，具有护肾、降蛋白的作用，坚持做效果更明显。