此类水果可以保护肾脏、延缓肾衰竭,秋冬季首选

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秋冬恰是柑橘类水果盛行的季候,好比橙子、柚子、芦柑、橘子等等,那么肾病患者能吃这些水果吗?

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不光能吃,柑橘类水果还能珍爱肾脏、延缓肾功能衰竭。



柑橘类水果为什么有护肾感化?这得益于它们拥有的三个长处:


1.钾含量不高


每100g水果的钾含量离别是:芦柑54mg、柚子119mg、柑橘154mg、橙子159mg,都不算是高钾食物。


要知道,大部门水果都富含钾元素,因为吃水果而发生高钾血症,被迫进行急救、透析的案例习以为常。对于肾病同伙们来讲,像芦柑如许的低钾水果是少见而珍贵的。



2.卵白质含量极低


肾病患者要限制卵白质摄入,尤其是植物卵白,人体行使率低,代谢废料发生多,越少吃越好。


而柑橘类水果的卵白质含量极低,非常相符要求。


3.β-胡萝卜素的含量较高


β-胡萝卜素能够珍爱肾功能。《美国肾脏病学会临床杂志》揭橥过一篇研究,表明富含β-胡萝卜素的饮食模式可以降低约30%的肾功能下降水平。


此外,柑橘类水果的维生素C含量也较高,对免疫功能有必然感化。


注重:服用以下三类药物时,不要吃吃柚子


因为柚子中含有呋喃香豆素,这种物质会减缓以下三类药物的代谢使其浓度升高,发生不良回响:


1.三种他汀类降脂药:阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀(另外他汀类药物不受影响)


2.钙拮抗剂,好比硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、维拉帕米等。


3.钙调磷酸酶按捺剂:环孢素、他克莫司


吃柚子后的3天内,不要吃这三种药物;服用这三种药物后的6小时内,不要吃柚子。


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