注意,体检前需要停服维生素C │ 吃出健康

自媒体 自媒体
康复小编:有大夫建议,体检前三天需停服维生素C,因为维生素C作为一种强还原剂,若是未停服,就会对检测究竟造成影响。这究竟是不是真的?强还原剂是什么情形,是欠好的吗?哪些人需要服用维生素C?平常吃什么能够增补维生素C?

[原创文章:www.ii77.com]


[原创文章:www.ii77.com]

01

维生素若何干扰体检究竟

维生素C是一种水溶性维生素,它和它的代谢产品首要经由尿液排出体外。但尿液中维生素C的排出量受到维生素C摄入量、体内保留量及肾功能的影响。

当人体处于稳态,维生素C摄入量在60~100mg/d天时,可在尿中检测出维生素C的排出;摄入量<60mg/天时,尿中无维生素C排出;静脉打针高剂量维生素C500mg/天和1250mg/天时,绝大部门维生素C经尿排出。

也就是说,尿液中是或者存在维生素C的

那尿液中的维生素C会影响体检究竟吗?
有或者。
例如,在使用干化学法(即葡萄糖氧化酶法,GOD法)检测尿糖值时,若是尿液中存在过多的维生素C,就会对检测起负干扰感化,使究竟偏低甚至显现假阴性(漏诊)。并且,尿液中维生素C的浓度越高,尿糖值越低。

这与维生素C的强还原性有关。

在上述GOD法尿糖实验中,涉及到一个很主要的回响——氧化还原回响,当尿液中有充沛量的葡萄糖,就会使得还原型色素原(无色)酿成氧化型色素(有色)。

这时候,一旦有比色素原还原能力更强的“家伙”——好比维生素C显现在尿液中,就会竞争性按捺色素原的变色,从而使测定究竟显现阴性或含量低的假象。


又如,用于筛查结直肠癌的粪便潜血试验(FOBT),在采用愈创木脂化学法(gFOBT)进行检测时,若是尿液中存在过多的维生素C,同样或者会影响测试究竟,究竟显现假阴性。


也就是说,维生素C是有或者对某些化学试验发生干扰的若是在体检前过量服用维生素C,导致尿液中含过多。


然则,多大剂量和服药多长时间会对尿液化学检测有影响,似乎并没有一个统一的结论。

凭据一些研究发现,常规口服维生素C,当剂量增大时或者有干扰感化;而静脉滴注维生素C,在5小时内都对尿干化学测定究竟有干扰感化。是以,建议至少在住手打针或停服维生素C片剂5小时今后再做尿液检测。

此外,如平时有大剂量服用或打针维生素C的情形,建议在做相关尿液检测前,示知大夫,以清扫干扰。
02

维生素C具强还原性,也有好的一面


如斯看来,维生素C具有较强的还原性,似乎是晦气的,但正因为它的强还原性,它是一种很强的抗氧化剂,可消灭自由基,防止脂质过氧化回响,在人体内有一些主要感化。例如:
1.促进铁的接收,是治疗贫血的主要辅助药物;
2.促进叶酸的还原,防治巨幼红细胞性贫血;
3.抵当低密度脂卵白胆固醇的氧化,预防动脉粥样硬化的形成;
4.对重金属有解毒感化。



03

哪些人需要服用维生素C

对通俗健康人来说,只要正常饮食,是能够经由新颖蔬菜水果摄取足够维生素C的,而不需要进行额外增补。


然则,在某些情形下,照样有需要额外增补维生素C的,例如:
 因各类原因(如工作出差、观光游玩),难以经由平常饮食摄取足够维生素C的人;
 患有坏血病、各类急慢性传染性疾病及紫癜等疾病的人;
 慢性铁中毒(维生素C可加快铁排出)的人;
 处于病后恢复期,创伤愈合期及患有过敏性疾病,需要维生素C进行辅助治疗的人。



04

平常饮食若何摄取足够维生素C

在平常饮食中,若是可以包管天天吃充沛量的新颖蔬菜水果,并合理烹饪,一样能够摄取足够的维生素C。


那吃几多呢?凭据《中国居民炊事指南》(2016版)的建议,通俗成人应包管天天吃300-500克新颖蔬菜,个中深色蔬菜占一半;水果是天天200-350克。

Q:

哪些蔬菜水果富含维生素C呢?

A:

蔬菜中,柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒(青,尖)、菜花、红薯叶、吃力瓜、西兰花等的含量雄厚;


水果中,冬枣、中华猕猴桃、草莓、木瓜、桂圆、荔枝等的含量较多。




文 |刘萍萍

中国注册营养师、健康治理师

 | 潘敬秀

-The End-

@康复出品,版权所有


名医微课【24骨气之食疗药膳】

请进入【公家号】主菜单-【名医微课】-【24骨气】收看

名医微课【8大医学专家谈肿瘤】

请进入【公家号】主菜单-【名医微课】-【肿瘤大咖】收看


这些堪称奇葩的美食,你吃过几种?| 吃出健康

章振林:“只如果对患者好,我都邑去做!” |  人物

拔牙都很疼?你错了!| 防病保健

显现这些症状,小心,你或者心衰了 | 大夫说

薄荷如许入菜,功能意想不到 | 吃出健康

一位汗青先生差点被本身学生逼疯…… | 教师心理

“车王”舒马赫需要的不是“事业”,是庄严


戳原文,进入【杂志订阅】

自媒体微信号:ii77扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 诺奖超年长得主是谁?97岁高龄仍奋斗在科研一线

    诺奖最年长得主 是谁?多少岁? 当地时间12月10日,2019年诺贝尔奖颁奖典礼在瑞典举行。化学奖得主之一的约翰古迪纳夫,是最年长的诺贝尔奖获得者

  2. NO.2 湖北献血大王去世是怎么回事?为什么湖北献血大王去世

    湖北献血大王去世 还记得这位献血大王吗? 12月10日 噩耗传来 孝感市无偿献血志愿者服务队 原副队长汪炎平不幸去世 年仅48岁 11年间 他无偿献血10

  3. NO.3 湖北献血大王去世怎么回事?湖北献血大王是谁为什么去世?

    湖北48岁献血大王汪炎平去世,无偿献血73600毫升 还记得这位献血大王吗? 12月10日 噩耗传来 孝感市无偿献血志愿者服务队 原副队长汪炎平不幸去世

  4. NO.4 海洋含氧量为什么下降 海洋含氧量下降的原因是什么?

    海洋含氧量为什么下降 海洋含氧量下降的原因是什么? 据外媒报道,当地时间12月7日,国际自然保护联盟(IUCN)发布报告称,地球上海洋的氧气含

  5. NO.5 2019东亚杯赛程 中国男足首战1:2不敌日本

    2019东亚杯 2019年东亚杯10日在韩国釜山九德体育场揭幕,中国男足首战1:2不敌日本队。 上半场开始,日本队数次拦截犯规,中国队拿到前场任意球机

  6. NO.6 金秀贤将成立公司是怎么回事?为什么金秀贤成立公司?

    金秀贤将离开老东家不续约 与表哥合作成立公司 韩国艺人金秀贤与Keyeast公司的所属协议将在本月到期,据韩国媒体爆料,金秀贤已决定不再与Keye

  7. NO.7 2019东亚杯 12月10日中国女足战平韩国队

    2019年东亚杯决赛10日在韩国釜山九德体育场揭幕,中国女足与东道主韩国队经过一番激战,双方均未进球,首战比分打成0:0。 当天釜山气温约在10摄

  8. NO.8 袁咏仪帮儿子澄清:长发的小孩是男儿身

    袁咏仪帮儿子澄清绯闻 长发美女其实是男同学 近日,有媒体报道称袁咏仪[微博]13岁的儿子张慕童谈恋爱了,并加上袁咏仪儿子情窦初开,公园内

Copyright2018.爱妻自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!