这样做会让你的肌肉一天比一天减少

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越来越多的患者被介绍出院后持续做康复治疗,大家的康复意识也越来越强,然则还有好多人不知道康复是做什么的。



我们都知道,生了病要治疗,吃药打针做手术,这些医疗手段竣事后,有些患者照样无法像正常人一般工作生活,好比脑卒中的后遗症患者、帕金森患者等。他们的肢体僵硬、走路不稳,该怎么办?


康复医学就是解决这个问题,匡助患者回来正常的生活。


世界卫生组织对此界说是:接纳一切办法,减轻残疾带来的后果,提高其才略和功能,以便重返社会。


其实,康复医学就是以提高患者生活自理能力和改善生存治疗为目的学科,它的局限几乎涉及全身。




我国自古虽有“伤筋动骨一百天”的说法,但人人对康复的懂得大多是治疗后回家静养少动,也有好多人把康复和恢复相搅浑。


拿骨性关节炎来说,患者刚起头发现本身在走路或许上下楼梯时显现痛苦,大部门患者会选择削减活动、卧床歇息的体式。但您不知道的是,如许做会降低肌肉力量,对病情并不会太大的匡助。


肌肉能够有力的珍爱关节,静养时肌肉力量就会下降,

卧床静养7天,肌肉容积下降3%;


静养1个月,肌肉横断面积下降10%~20%;


静养2个月,就或者下降至50%。


肌肉是人体的第他心脏,肌肉力量下降,关节功能就得不到很好的珍爱,就会显现痛苦、肿胀、畸形。随之,心肺耐力也会下降,严重地影响人们的生活质量。



康复这个词是面临所有人的,它的功能障碍纷歧定指那些历久持续和永远的功能障碍,也能够是短暂的或许较轻的功能障碍。


好比产后康复。无论是顺产照样剖腹产,多数人都邑显现产后肥胖、产后腹直肌星散、压力性尿失禁、骨盆错位、产后腰痛等问题。


产后恢复是很主要的,若是恢复得欠好,会导致人体留下很多的隐患,所以早期进行产后康复是十分有需要的,不要比及症状非常显着出不了门才想起康复。


提高康复意识,改变康复观点尤其主要。



那么哪些人需要康复?中医有什么奇特的康复疗法?扶引术又是怎么回事?点击文章左下角阅读原文,旁观山东广播电视台民众频道身体健康》,山东省中病院康复科的毕鸿雁主任敷陈您什么是康复医学。



毕鸿雁

主任医师,传授,硕士研究生导师

山东省中病院康复科主任,

山东中医药学会康复专业委员会主任委员、

山东中医药学会康养连系专业委员会副主任委员等。

从事临床研究近30年,留意“杂合以治”,

“五脏为主、经络并重”的治疗观,

主张以中医经典理论指导临床实践。

在脑卒中病中形成了“左病右治”、

“整体康复”的奇特治疗系统。

擅长中药、扶引并重的传统方式治疗帕金森、

多系统萎缩、格林巴利、强直性脊柱炎等疑难杂症。

原创的脏腑-经络扶引术

已在临床中应用并取得较好的疗效。



编导:李飞



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