这三种体质是胃癌高危人群！中医专家教你如何调理！

中医认为，人有多种体质，包罗正常体质、气虚体质、阴寒体质、痰湿体质等等。而在所有体质中，中医认为，有3种体质是胃癌的高危人群。事实是哪3种，又该若何疗养呢？

北京市中病院首席专家、消化中心主任张声生在《我是大大夫》节目中指出，三种体质是胃癌高危人群。

1. 内有湿浊：胃癌风险高

脾有运化水湿的功能，当脾显现问题，水湿运化不了，停留在一个处所，就会变浊，形成湿浊。

介绍：二陈汤

材料：半夏9g、茯苓10~15g、化橘红6~10g、炙甘草6g。

做法：

1.将药材放入砂锅中，到场没过药材3~5cm（约1.5~2个指节）的清水，浸泡30分钟，使药材变软，有效成分更易溶出；

2.开大火煮沸后，小火再煮30分钟，倒出药液；

3.再到场没过药材1~3cm（约1指节）的清水，煮沸后小火煎煮10~20分钟，倒出药液，与第一次煎煮的药液夹杂即可。

注重：一付药分早饭前、晚饭后两次服用，与进餐、西药距离半小时以上，具体用法用量因人而异，请咨询医师。

外用方：祛湿护胃

除了内服，张声生还分享了一个外用方，能辅助二陈汤疗养体内的湿浊，并且具有保暖结果，很适合冬季使用。

由3味具有化湿感化的温性药材构成：草豆蔻燥湿行气；藿香芬芳化浊；石菖蒲开窍益智。

建造及使用方式：

1.将3种药材各取10g，打坏成末，放入布包中封好；

2.再取100g粗盐装入另一包中封好，将粗盐包微波炉加热2分钟（必然要用粗盐，因为粗盐散热慢、渗透力强）；

3.药包放在阴陵泉穴上，再放上粗盐包热敷。

阴陵泉穴位于膝盖下方内侧凹陷处，它是脾经的合穴，能助脾排湿。

2. 内有湿热：胃癌风险高

湿热也是胃癌病人常见的一种症候，它有哪些症状示意，又要怎么疗养呢？

介绍：祛湿热代茶饮

材料：2~3g干冬瓜皮、2g玉米须，热水冲泡，放温即可饮用。

3. 血瘀体质：胃癌高发人群

一样人人都感觉血瘀就是血液淤阻，血行变慢了，但中医认为“离经之血”也叫血瘀。所谓离经之血，就是血液不在正常的血脉里，好比胃镜发现出血、溃疡性结肠炎的出血等。

冬季天色严寒，更轻易显现血瘀，而血瘀是三种体质中最危险的一种，我们又该若何判断并改善呢？

内服介绍：丹参饮

材料：丹参15g，檀香6g，砂仁3~6g。

方式：丹参饮的煎煮方式与二陈汤根基沟通：

1.将丹参、檀香放入砂锅中，到场适量清水，浸泡30分钟；

2.开大火煮沸后，小火再煮30分钟，出锅前5~10分钟下入砂仁，倒出药液；

3.再到场适量的清水，煮沸后小火煎煮10~20分钟，倒出药液；与第一次煎煮的药液夹杂即可。

注重：砂仁必然要后下，削减高温对个中挥发油的损坏。一付药分早饭前、晚饭后两次服用，具体用法用量因人而异，请咨询医师。

外用介绍：活血化瘀泡脚方

泡脚能够促进血液轮回，使气血运行通行，在泡脚水中到场一些药材，更有助于缓解血瘀。

材料：红花5g，苏木10g，鸡血藤10g，川芎10g。

方式：将所有药材放入布袋并放入盆中，倒入开水，迟缓摆荡药袋，使药性充裕析出，等水温降至40℃摆布即可泡脚。一样来说，水位没过脚踝即可。