不出门,自己也可以监测排卵

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如今的疫情进入要害阶段,小编一向在呼吁,除了需要的进周期,暂缓促排,抽血,取卵,移植等,没事别去病院瞎晃荡。然则,有一名患者姐妹立马后台咨扣问:我要监测排卵怎么办?不去了吗?


这里统一回覆下,若是只是监测排卵,进行同房指导那种,建议你就不要来病院了,小编教你几种方式,在家一般自我监测!


卵子经卵巢排出后,被输卵管伞端抓取后传送到输卵管管腔内,存活时间约为1~2天,而精子在进入女性生殖道后,能够存活2~3天,所以在排卵前2-3天到排卵后2天这个时间段同房,是能够提高怀孕率的。


一样我们能够经由月经周期推算展望本身的排卵期。对于月经纪律的女性,排卵日期一样鄙人次月经来潮前的13-14天摆布。多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期我们只有几天的时间或者受孕,我们需要把握住时机。


测量根蒂体温


天天早上醒来后,在起床之前,最好是在统一时间段,将体温计放在舌头上起头测量。


1. 在体温敏捷上升时代是排卵期(如图,红圈标记时间),在此时代同房可提高怀胎率。


2. 伤风、失眠、喝酒、服用某些药物等身分会影响体温,应标记出来。


3. 最起头测出的体温曲线,能够到病院在大夫的指导下学会简洁看图判断。



要想正确推想排卵日期,最好要一连测量三个月经周期,才能找到纪律,所以姐妹们必然要对峙哦。


1. 测根蒂体温需要买水银体温计,弗成以用电子体温计(如今也有专为测根蒂体温而设计的根蒂电子体温计除外);


2. 测根蒂体温需要将水银体温计提前甩好,放在枕边,在睡眠6~8小时后醒来不起床、不说话、不上茅厕的情形下测;


3. 水银体温计需要放在舌下测(经常有测的一条直线的图形,一问要不就是用了电子体温计,要不就是放在腋下了)。


视察白带情形


在排卵过程中,受激素的调控,女性或者会发生一些身体症状:根蒂体温升高、显现透亮拉丝状的白带、下腹痛等。若是你发现小内内上排泄物增多,并且透亮拉丝、清澈透亮有弹性,或者正处于排卵期。排卵后就会消散。


排卵前后会有少量液体流入盆腔底部,较敏感的女性会感受到小腹有坠胀的感受,平日持续1-2天后消散。因为卵泡碎裂会有所不适,有的姐妹排卵时会有少量阴道流血。


排卵试纸检测


测排卵的另一种常见体式是使用排卵试纸,是对照轻易、精准的。一样下昼三点到晚上八点是收集尿样的最佳时间,使用干净、干燥容器收集尿液,只需要3滴尿液,持排卵试纸将有箭头标记线的一端侵入尿液中,约三秒后掏出平放,稍后视察究竟。


改正人人的一个小误区,排卵试纸,实际上测的是LH值,并不是测的排卵。


固然这个方式很简洁,但其实正确度不高,只有少数人能把握好,若是能连系着根蒂体温一路来测,能提高正确度。


测排卵试纸的注重事项如下:


1. 对于月经不纪律,排卵不正常,多囊卵巢综合征这部门患者来说,她们的LH值自己存在问题,不适用于这个方式。


2. 一样从来月经第10天起头测,在验尿之前,最好两个小时不要喝水。


3. 验完试纸后,要学会判断阴性、阳性、强阳(如图):



  • 阴性(只有一条对比线):提醒没到排卵期、无排卵或许排卵期已曩昔;

  • 弱阳(上面颜色比下面浅):快到排卵期了,但未到岑岭,此后需一连监测;

  • 强阳(两条线一般深,或许上面比下面深):即将排卵,可抓紧时间同房。


排卵前LH试纸呈现从弱阳到强阳的转变趋势,排卵后48小时内转阴,想要宝宝的姐妹们测到强阳转弱时,必然要抓住最佳的怀孕时机




除去其他身分,就排卵时间来说,排卵前后1-2天受孕几率都是对照大的,想怀孕的姐妹们快快监测起来吧。


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