高危疫情下,为何病毒没闷死这么多人却闷出了这个大问题?人人都需要警惕!

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今天周六
 
是我们线上彀诊开通的第五天
 
我们的医疗团队原本做了充裕的预备,因为预估会接到不少与新冠相关的咨询
 
但究竟
没想到
我们接到的是
一个又一个与焦虑有关的患者
 

这个中
有些人是因为在疫情区,他们已经在家里闷了24天了
 
有些人是因为轻易伤风,就猜忌本身是不是无症状新冠了
 
还有些人是因为闷在家,不得不面临与怙恃的关系而诱发焦虑
 


 
我把这些内容分享出来
 
一方面是记录治疗的思路
 
另一方面是为了提醒人人——在疫情期,我们不光要通知属意身体健康,更要注重心理上的疏导
 
 
事先声明:以下患者坐标,性别,岁数,甚至某些症状,都已做加深版马赛克处理,若有相同,纯属缘分,万万不要对号入座
 
 
第一个患者坐标上海
 
其实我对这个患者印象很深,因为她还很年青年头,方才起头工作,并且她一上来就直言不讳本身有焦虑症,甚至坦言本身曾有过那种濒死感(其实就是焦虑症的典型症状)
 

但这些并没有对她生活造成太大困扰,她只是偶然在特定情形下好比坐飞机时,会有一些重要,甚至,她并不认为工作有带给她很大压力,但因为比来防疫在家,她已经一连胀气几天睡欠好,一向两三点醒过来,心慌心悸,拉肚子,腰酸背痛
 
 
为了保密患者信息,这里舌头照片也隐了
 
能够敷陈人人
她的舌头两侧舌双方,包罗舌尖都很红(这就是历久肝郁化火的示意)
 
她也的确敷陈我,她与父亲的关系一向欠好
 
为什么会胀气到甚至影响睡眠?
 
胀气
土虚是逃不掉的
 
但为什么土虚,脾虚?
 
历久与父亲关系欠好,情绪上的轻易重要,肝病传脾,木壅土郁(脾虚)
 
脾虚久了就会导致湿气重,气虚,甚至肾虚
 
所以她舌两侧也有齿痕(气虚)
舌苔也很黄腻(脾虚生湿),还有拉肚子(脾虚),腰酸背痛(肾虚)
 


 
怎么治?
 
要害要害照样从肝下手
 
逍遥散+炙甘草汤加减
 
两个都是名方
 
我们如今说情绪疏导,心理健康,在中医上就是肝主情志
 
肝气疏泄正常了,人的情绪就ok,情绪ok,脾也ok
 
那怎么让肝气疏泄正常呢?
 
我之前说过,就像你教孩子种树一般
 
要种好一棵树
 
需要天时人地相宜
 
至少有三个首要身分
谁也不会暴风雪的时候去种树吧,这棵树刚放下去,就吹倒了
 
所以什么时候种树最好
 
春暖花开,天色不冷不热,晴空万里,泥土肥饶
 
柴胡,薄荷,就像在帮你拨云见日
 
若是肝郁化火,还能够来点栀子,丹皮,给肝清清热,降降温
 

然后种树你要培土吧
 
土里的水不克太多,也不克太少,最好还有点养分,来点蚯蚓
 
这意思你要健脾祛湿,要让脾运化起来
 
这里要凭据脾虚的情形
 


此次我用的是二陈汤(姜半夏、陈皮、茯苓、甘草)
 
若是湿气严重的,还能够加白扁豆,炒薏苡仁利湿
 
然后炙甘草汤加减
 
炙甘草,桂枝,麦冬,大生地,生龙骨牡蛎,火麻仁,丹参
 
其实此方又叫做复脉汤,现常用在冠芥蒂心律失常,辨证要点就是心动悸,心慌心悸,脉结代,气阴两虚者
 
 
肝郁脾虚到后背,必气阴两虚啊
 
 
接着,第二个患者也是睡欠好
 
真的,所有焦虑症患者都伴有睡眠问题
 
但,她睡欠好的原因是什么?
 
说的欠好听一点,是被吓出来的
 

她说本身一向轻易伤风,再加上比来疫情期,天天看着疫情数据,她频频在想本身是不是无显着症状的新冠
 
甚至到最后,她还在问我们的小助手,她会不会是新冠
 
但事实上她什么症状也没有,更没有去过武汉接触过武汉人员,甚至从年前起头就一向在家里没有外出过
 


我记得最后她两眼红红的,说了一件与就诊无关的事。。。。。。。
 
 
第三个患者是真恰是来自武汉的
 
她有什么症状?
 
胃不舒服,心慌,闻气息重的有恶心感,不发烧不咳嗽,怕冷
 

在整个过程中,她频频说了两遍——大夫,我已经在家里呆了24天了,天天在家里担惊受怕
 
她说本身天天心慌心悸时,她就感受本身大病要来了,同时又害怕本身是新冠
 
我们来看一下她的舌头


舌头颜色偏浅,偏透亮
严重气虚  气血不足
舌苔厚腻偏黄
 
 
胃不舒服,心慌,闻气息重的有恶心感,还说本身早上起来口有点吃力
 
肝郁气滞(天天担惊受怕),肝病传脾,脾虚生湿不生津,这两个身分加起来她必然会口吃力
 
肝郁气滞,肝病传脾,肝木克脾土,中焦湿重,她当然会犯恶心,胃不舒服,她必然有胃炎
 

这类患者若是不想吃中药
 
我必然会建议她疏肝茶+温胆汤泡脚+加味玉灵膏
 
为什么
 
疏肝茶,帮她疏肝解郁,把一向敲打脾土的情绪大榔头挪开
 
温胆汤泡脚帮她清身体里的湿热,让脾胃运化起来
 
加味玉灵膏——帮她重镇安神,睡好觉,帮她补气血
 
三管齐下,必定奏效
 

扯远了,我们再回到案子,她说本身吃了3天吗叮啉与奥美拉唑多少了,然则不吃又不成了
 

为什么?
中医整体观治,因为她的胃病与她的情绪是分不开的
 
 
在就诊的最后最后,她发给我一个痛哭的脸色,她说本身在疫区,心理压力太大了,她还有一个方才上小学的儿子


事实上,焦虑切实会带给我们身体各类各样的症状,有胃肠道回响,有睡眠问题,有心血管问题,有呼吸问题。。。。。(见下图)



下面还有两张自测表




若是总分小于28,心理健康,无焦虑症状
若是28-44为轻度焦虑
若是44-52为中度焦虑

2020,疫情之下人人轻易焦虑

在面临焦虑时,我们要去测验找到原因,然后测验用说话来表达情绪,试着着回收不完美的本身,进修一些放松方式

但,若是照样不成,若是上表格总分大于52,重度焦虑,请必然要实时乞助大夫


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