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大多数女性不抽烟、不酗酒、没有不良生活嗜好,一向以来,人们都认为女性患心血管疾病的风险峻低于男性。
但其实,女性的血管比拟男性老化更快,且患心血管疾病的风险水平也更为严重。
《美国医学会杂志》心脏病学子刊刊载的一项研究发现,比拟男性,女性的血管功能随岁数转变差别很大,而且比男性更早示意出血压升高迹象。
▲图片起原:JAMA Cardiology
为什么心血管疾病反而“青睐”女性?该当若何降低染病风险?《生命时报》(微信内搜刮“LT0385”即可存眷)邀请权势专家为你解答。
受访专家
北京大学人民病院心内科主任医师 张海澄
本文作者|生命时报记者 高阳
本文编纂|张冕 杨萌
女性心血管疾病风险被低估了
血压是心血管风险的主要指标,心梗、心力弱竭或中风风险平日都与血压升高有关。研究人员梳理了大量数据,剖析了男性和女性的血管功能差别。
研究者收集了跨越3万名介入者在43年内的14.5万次血压测量究竟,对血压值进行了性别剖析,对照了男性与女性在分歧岁数段的血压值与基线血压值之间的差别,以及分歧性别群体心血管疾病的发生风险。
为什么女性更易患心血管疾病?
北京大学人民病院心内科主任医师张海澄透露,从研究中能够看出,20~30岁的女性,血压升高趋势起头跨越男性。
张海澄透露,之所以说女性的心血管病被低估,是因为人们常认为女性比男性更不轻易患心脏病,因为她们有个“先天优势”——雌激素,可提高血管弹性、降低血压、增加血液中的“好”胆固醇、降低“坏”胆固醇,使血管不轻易变硬。
护血管,从生活习惯起头
实际上,女性患心脏病的风险身分好多,包罗糖尿病、精神压力大、抽烟、缺乏活动、更年期、孕期并发症以及炎性疾病等。
想预防疾病的发生,年青年头女性应连结纪律作息、适当活动、合理炊事,少吃垃圾食品和高糖高热量的饮品。
有抽烟、喝酒习惯的女性,要尽早戒除,连结积极乐观的心态以及按期体检等。
丈夫和家人也要帮女性适当分管家务,减轻她们的压力和肩负。
女性停经后,要适当增补雌激素,不光可缓解更年期的情绪波动,同时能预防心脏病、骨质疏松等。
有慢性根蒂病的女性,需要更存眷血脂,被诊断为心血管病后,应接管规范治疗,提高用药的依从性。▲
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