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适当的喝一些牛奶，对糖尿病人掌握血糖以及身体营养都有优点。是以，好多糖尿病人在平时都想经由喝牛奶来增补营养。但有些患者在喝牛奶后，却轻易显现腹泻的现象，这让他们稀奇的困扰，也稀奇的烦心。这究竟该怎么办呢？若是糖尿病人喝牛奶经常显现腹泻的情形，不妨接纳以下这4个方式来缓解。 [原创文章：www.ii77.com]
有一些糖尿病人喝牛奶显现腹泻的现象首要是因为对乳糖不耐受，若是是这种情形患者就要凭据本身的实际情形来合理的饮用牛奶，患者要知道本身可以所接管的乳糖量，如许才可以接纳方式来让本身适当的喝牛奶，如多次少量的喝，或许是将牛奶和一些接收对照慢的食物一路搭配食用，能够降低乳糖在进入身体后的转移，从而削减乳糖不耐受症状的显现。
因为牛奶是属于高乳糖饮品，好多糖尿病人在空肚食用牛奶的时候轻易显现不耐受症状，是以对于这种情形糖尿病人要避免空肚零丁饮用牛奶，能够选择在饭后少量多次的饮用。
若是是对乳糖不耐受对照严重的患者，在选择牛奶的时候，能够选择一些低乳糖或许是没有乳糖的牛奶，这类牛奶已经经由特别处理，里面所含的乳糖对照低，患者在饮用后一样不会显现腹泻的现象，只是这类牛奶的价钱对照昂贵，糖尿病人能够凭据本身的身体情形来选择。
一样来说，牛奶中的乳糖在经由发酵后会被分化为一些小的分子，并且在发酵的过程中，酸奶还会发生一些身体所需的维生素，是以对于乳糖不耐受的糖尿病人能够适当的选择一些酸奶饮用，只是酸奶在发酵的过程中会发生必然的糖分，若是过多的饮用就会导致热量过高，是以糖尿病人在饮用酸奶的时候要分外的注重。
温馨提醒，糖尿病人在饮用牛奶后若是有显现腹泻的现象就要分外的注重，不妨接纳以上这4个方式来降低本身显现腹泻的症状。因为糖尿病人轻易因为缺钙而显现骨质疏松，是以能够在平时多喝一些牛奶来匡助增补钙质，从而防止骨质疏松的显现。
视频：糖尿病烂脚的原因是什么（起原腾讯视频）
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