21岁大学生患糖尿病：纵欲，正在毁掉你的生活

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前几天看到一则新闻，把我惊呆了。

比来，江西新余一位21岁的大学生，因为食欲欠安喝水都反胃，到病院搜检。

本认为没什么大问题，抽出来的血却一半是“油”， 空肚血糖达33，是正常值的十倍！是糖尿病酮酸症中毒症状。

这位大学生怎么也不领略，自已才21岁，平时不抽烟不喝酒，怎么就会得了糖尿病呢？

本来，他平时把可乐，饮料当水喝，根基不喝白开水，点外卖更是屡见不鲜。直到身体出问题才意识到严重性。

雷同的新闻穷出不尽。

大学生小张放假时代，经常和小伙伴相约打篮球，长时间活动后大汗淋漓，几个小伙子就拿出预备好的冰镇碳酸饮料一通狂饮。

一个月后，把饮料当水喝又时常高体能消费的小张身体发生了转变：总感觉腰疼，稀奇到了晚上，更是疼得睡不着觉。

经大夫搜检后，小张被确认为因患肾结石激发肾绞痛，还好，经由治疗，没有大碍。

无独有偶，有个女孩去病院做CT时发现，胃中聚积着一团白点物质。

本来，女孩深嗜喝奶茶，至少每两天一杯，这恰是女孩喝下肚的“珍珠”！

太吓人了，经常喝饮料吃外卖导致年青年头人糖尿病，肾结石，不明物质……。

真的不要认为自已年青年头，就来挥霍着你的身体！

据认识，中国青年报社曾经对1979名18-35岁的青年进行了一项查询，究竟63.6%的受访青年有过害怕看体检申报的履历。

62.6%的受访青年透露平时压力大，怕体搜检出问题，60.9%的受访青年坦言生活体式不健康，“作”得太多，已经给身体造成了损害。

受访青年中，男性占45.0%，女性占55.0%。来自一线城市的占32.5%，二线城市的占44.7%，三四线城市的占19.7%，县城或城镇的占2.7%，农村的占0.3%。

看来年青年头人身体健康问题已经到了不容轻忽的田地了！

和好多年青年头人一般，以前我也感觉糖尿病离本身很遥远，直到比来看了一位叫@毒角SHOW的博主的视频，我有了很大的变更。

若是你经常看搞笑视频，那必然不会对他生疏。他老是戴着一个独角兽面具，在外国陌头，给老外介绍一些好玩的中国是物，人人喜欢叫他角角，我们也很喜欢他的节目。

（图片起原：微博@毒角SHOW）

可比来，角角更新没那么频仍了。

他住院了，糖尿病，还挺严重的。

正常人吃完饭，血糖是11个加号，角角是20个加号，直接翻了一倍。

（图片起原：微博@毒角SHOW）

除了糖尿病，他的体检申报上，还充溢着重度脂肪肝，甲状腺交错囊肿，肝肾功能老年状况.......这些令人直冒盗汗的字眼。

（图片起原：微博@毒角SHOW）

可87年出生的角角，本年也不外才32岁。

这个岁数患上糖尿病，要放到十几二十几年前，不敢想，可现在……“老年性疾病年青年头化”，真不是随便说说。

固然角角是用云淡风轻的口气来描述本身病情的，但他的病情，挺严重的。

做这期视频的时候，他已经住进了病院。

（图片起原：微博@毒角SHOW）

他还曝光了本身和主治大夫的聊天记录，大夫一遍遍说——

“你的血脂血糖稀奇严重，血糖还或者要打胰岛素。”

“必需要尽快行止理。”

“比我爸的糖尿病还严重”

“万万不克欠妥回事，轻易得心血管疾病。”

“或者要住院，把心脑都去拍一下。”

........

（图片起原：微博@毒角SHOW）

隔着屏幕，无语凝噎。

或许好多人会迷惑，“年数轻轻，怎么就得糖尿病了呢？”

原因有两个。

一个是忙。

忙到是非倒置。角角是做自媒体工作的，他拍完的片子要本身剪。经常是三更起头工作，一口气剪到凌晨五点。他说，不到凌晨五点，基本不困。

（图片起原：微博@毒角SHOW）

另一个，就是不纪律的生活体式。

熬夜剪片子的时候，角角喜欢一边喝可乐，一边啃汉堡。

泰半夜摄入这些高热量食物，如斯纵容本身，长此以往，就算是铁打的身体，也顶不住啊。

而工作之外呢，角角平时的饮食，也很不健康。

用他的话来说就是，“啥油大，啥好吃，啥香，我吃啥，青菜啊一概不吃，拿着饮料当水喝。”

（图片起原：微博@毒角SHOW）

身边的人，看到他如许危险本身的身体，也不是没劝过他，可他老是以工作压力大为托言，拒绝改变。

（图片起原：微博@毒角SHOW）

在角角身上，几多人看到了本身的影子？

我知道，如今的年青年头人，都很不轻易，工作压力大是真的，可掌握不住本身的欲望，也是真的。

就算没时间活动，管住嘴巴也能够吧。

可几多人习惯加班回抵家， 已经深夜十一二点的时候，点一些高热量食物，吃完立马睡觉。

其实好多时候，你并不是饿，只是感觉，“都干了一天活了，连点好吃的都没吃到，是不是太可怜了。”心里的吃力，用食物来填满，是现代年青年头人的真实写照。

嘴巴是一时爽了，换来的倒是飙升的体重和血脂.......得不偿失。

所以说，废掉一小我最好的体式，就是让他忙到透支生命。

忙到不克按时吃饭，忙到没时间好好睡觉，忙到没时间磨炼，健康状况天然日就衰败。

一边无休止熬夜，一边勤勤恳恳地护肤；

一边无节制喝酒，一边泡枸杞水；

叫着最油的外卖，却吃着大把大把的保健品。

有人说，我工作这么忙，哪有时间磨炼呢？

可是若是一向工作，不抽时间磨炼，病魔就会让你放下工作来磨炼。

之前有则新闻入职大疆的一名刚满25岁新员工在家心脏骤停，永远脱离了人世。

因为一向在加班，没时间歇息。

来不及成家，还来不及感德怙恃的养育之恩，就如许仓促脱离，实际就是这么残酷。

25岁，几多妄想没来得及实现，筑梦者的生命却已休止！

是的，成年人的生活的确不轻易，996的工作，应酬，进修，的确很忙，然则再忙也要抽时间好好磨炼。

..美男明星张钧甯如今即使30多岁，依然如18岁氧气美男。

据说，她对活动的热爱水平是超乎想象的。她对峙健身数年，是娱乐圈里众所周知的健身达人。她进展本身有个健康的身体，可以负荷她繁重的工作。

在列入综艺节目《神往的生活》里，她老是第一个起床，一大早就来个盘坐冥想，然后唤醒所有人一路跑步。

就算她没有工作，她依然会对峙天天早上6点起来跑步。

明星的工作不忙吗？

一定比通俗人更忙。而时间是挤出来的，只要想活动，一定有的。

莫为失败找托言，只为成功找来由。年青年头是资源，但不是透支身体的资源，而是起劲的根蒂。

不需要你天天去健身房、不需要你练出马甲线，多走路、多站站，削减久坐时间；

不需要你只吃水煮蔬菜，营养平衡、掌握高糖高热量饮食就好；

不需要你调整成老年人作息，别熬到三更不愿睡。

“每一小我的健康，其实不是要抛却一切。对年青年头人来说，你是能够起劲工作的，一个礼拜拿3、4个小时维护你的健康。”