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又到了荔枝上市的季候
先别忙着买买买、吃吃吃
大夫提醒
大量进食荔枝会增加脾胃肩负
4个法子对于吃荔枝上火
► 喝盐水
► 吃点吃力
“夏日忍苦,胜似进补”,民间视炎天为“吃力夏”,忍苦清心火,适合炎天吃的“吃力”好比吃力丁茶、莲子心、吃力瓜等。具有清热去火的感化。若是荔枝吃多了上火能够吃点吃力味的食物来缓解。
► 吃点蒲公英
► 吃点西瓜
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