最近,在世界著名医学杂志《柳叶刀》上,全球疾病负担研究组研究发现:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手! [本文来自:www.ii77.com]
《柳叶刀》以其在全世界所拥有的高影响因子,以致有一群重要的读者阶层来支持它。本期刊登载有:原创性的研究文章、评论文章("小组讨论"及"评论")、社论、书评、短篇研究文章、也有其它一些在刊内常登载的文章诸如:特刊消息、及案例报道等。《柳叶刀医学期刊》被视为一种"核心的"医学综合期刊;其它同性质的刊物有新英格兰医学期刊、美国医学协会期刊、及英国医学期刊.。
本次的研究调取了2016版GBD研究中2800万人的数据,样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析,从而彻底明确酒精对健康的危害。
那么,这危害有多大呢?数据分析显示,在全球每年因各种原因死去的3200多万人中,喝酒直接导致了280万人的死亡,是第七大致死和致残因素!由于人口众多,中国是全球饮酒致死最多的国家,每年有70万国人把命喝没了(65万是男性)!
之所以说喝酒对身体有一点伤害,是因为酒中含有对人体内脏有伤害的一种有毒物质,它会损害我们的细胞,引发各种癌症,尤其是对肝脏的伤害是不可修复的。也许有人会感觉喝完酒之后浑身暖暖的,特别的舒服,其实这是因为喝完酒之后,增加了血液循环中。适量的喝点,也许对身体是有好处的。但是过量就会刺激大脑,让人过分的兴奋,尤其是刺激中枢神经,让自己无法控制自己,这也是很多喝完酒之后,尤其是醉酒之后容易闹事的原因。
用数据计算喝多少酒对健康的威胁最低时,结果也是:0!不喝酒,才对健康最好!
研究团队在论文中表示:“喝酒对健康有益,这个多年来被深信的观点,是时候被改写了。本次研究的结果证明,没有所谓的适量饮酒有益健康一说,而这一结论,几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。”
当然,喝酒对健康的危害有多大,还要看喝了多少酒。如果每天的纯酒精摄入量在10克以下(一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒),那么风险与不喝酒相比只会增加0.5%。但目前所谓的适量饮酒(20克),就会让死亡风险上升7%,再多喝风险就更是直线上升了。
如果喝完酒之后出现了腹痛,并且是呕吐不止,躺下之后就浑然不知所有的事情。那么这时候就应该注意了,可能你的酒喝得过量,已经伤害到你的胆囊了,尤其是那些喝酒太快,一喝就醉的人,一定要注意,喝酒贵在一个品。如果喝酒没数,开始拼酒量,那就对谁都不好了。
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