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俗话说得好：
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人生已经如斯艰难，有些事就不要再拆穿。
可是过敏这件事，
明明让人承受了这个年数不应有的懊恼，
偏偏老被想当然地扣上「矫情」的帽子。
今天是世界过敏性疾病日。世界失常回响组织（WAO）将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日，旨在经由增加全民对过敏性疾病的熟悉，配合来预防过敏回响及过敏性哮喘。
什么是过敏性疾病？
为什么有些人会被“盯”上？
那么，过敏了该怎么办？
我们来认识一下过敏是怎么回事！
过敏性疾病又称失常回响性疾病，是因为患者敏感性过高，在血液中发生一种对某种特别的过敏原过敏的特异性免疫球卵白E抗体（IgE）。过敏性疾病可发生于各个岁数阶段的人群，有显着的遗传倾向和个别差别。
IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病：哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。个中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏身分引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。
1.室内过敏原：尘螨、真菌、家养宠物、动物毛屑等。
2. 室外过敏原：花粉、草粉等。
3. 职业性过敏原：油漆、饲料、活性染料。
4. 食物性抗原：鱼、虾蟹、蛋类、牛奶。
5. 传染：由病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统传染。
6. 药物：阿司匹林、心得安、抗生素等。
7. 非过敏原性身分：如大气污染（二氧化硫、氨气等）、天气转变、抽烟、活动、肥胖等。
过敏性疾病应时刻预防、早治疗，
对引起过敏性疾病的情况危险身分，
可接纳需要的办法避免接触。
增加免疫力
对峙纪律和适当的体育磨炼，可以增加体质，避免过敏的发生；饮食方面，多吃新颖的水果蔬菜。
注重居家卫生
激发过敏的尘螨在室内农行度较高，连结室内通风和洁净，勤换枕套衣被，在太阳下晒干，不要抱长毛绒玩具入睡。
不要抽烟
抽烟和二手烟会加重过敏性疾病。
少接触过敏原
找到过敏原后，尽量少接触过敏原。若是是食物过敏，尽量回避；若是花粉等过敏，出门带口罩是最轻便的办法。
查找过敏原，有的放矢
对还不确定是那种过敏原时，能够实时到病院查找过敏原，规范用药，接纳个性化的防护办法，防止过敏的发生，集中也能够长备一些抗过敏药如西替利嗪，氯雷他定等。
从中医的角度来说，易过敏这类人很或者属于特禀（bǐng）体质，是因为遗传和先天身分造成的特别体质，首要包罗过敏体质、遗传体质、胎传体质等。
特禀体质者的首要特征就是卫气不足，是以中医疗养总的原则是，改正体质偏颇、扶正祛邪，让阳气足够。
中医认为，所有疾病都是阳气受损为先，所以有“正气内存，邪弗成干，邪之所凑，其气必虚”的说法。
中医介绍两碗“药膳粥”
这两款粥，稀奇适宜特禀体质者食用，可养血消风、扶正固表、缓解过敏。
固表粥
食材：取乌梅15克、黄芪20克、当归12克
方式：放入砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，掏出药汁后，加水煎开后取汁，用汁煮粳米100克成粥，放入冰糖趁热吃。
葱白红枣鸡肉粥
食材：取粳米100克、红枣10枚（去核）、连骨鸡肉100克，离别洗净，姜切片，香菜、葱切末。
方式：锅内加适量水，放入鸡肉、姜片大火煮开，然后放入粳米、红枣熬45分钟，最后到场葱白、香菜，调味即可，喝汤吃肉。
过敏原光怪陆离，甚至有的时候，
连本身都猜忌本身不适合活在地球。
图片起原：收集
有一种「过敏」，叫碰到冷刺激都邑过敏。
一被凉风吹过，数分钟内满身就刮风团。
别人冰可乐一瓶接一瓶，
本身喝一点都或者喉头水肿。
炎天在冷水池里泅水降暑？弗成能的。
*这类情形，在医学上属于物理失常回响，由严寒这种物理刺激激发「严寒性荨麻疹」。家眷性严寒性荨麻疹是遗传病，获得性严寒性荨麻疹病因尚未清楚。
有一种过敏，
叫预备拔颗牙，却对麻药过敏。
发现的那一刻，
终于领略命悬一线是什么体验……
有一种过敏，叫乳胶过敏。
更惨的，叫精液过敏。
都不克好好地为爱拍手……
对了，还有一类同伙
会匹敌过敏药氯雷他定过敏，
第一次发现时真的是人生事变现场了……
*氯雷他定是一种抗组胺药，
常用于治疗过敏症状。
起原 ：生命时报、丁香大夫、上海市奉贤区中心病院。若有侵权请和本公家号关联。
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还有有一种过敏好多人都有，
是真的躲不起也逃不外，想开点吧。
那就是——对穷过敏
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