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据江苏省卫健委7月14日上午权势发布:
每小我是本身健康的第一责任人。当前疫情防控形势仍然复杂,要紧绷疫情防控常态化这根弦,始终连结小心、细密提防。
一、注重小我卫生,科学佩戴口罩、规范勤洗双手、时常开窗通风、连结社交距离。不随地吐痰、不乱倒垃圾,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻。
二、对峙健康饮食,保留和加工食物时,砧板、菜刀、餐具等生熟分隔、实时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺,合理炊事,平衡营养。
三、合理放置出行,削减不需要的群集。如非必需,尽量不前去疫情中高风险区域。
四、收支农贸市场、批发市场等人员群集场合时,提高提防意识,增强小我防护,全程佩戴口罩。尽量避开人流岑岭,缩短停留时间,削减接触生鱼生肉等食品原料,回家后实时洁净双手。
五、一旦显现发烧、干咳、乏力等非常症状,实时到就近的发烧门诊就诊,并自动示知14天运动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐民众交通对象。
六、自动申请和使用“苏康码”进行健康状况申报。疫情中高风险区域来苏人员应自动向社区或单元单子申报,并合营开展集中隔离医学视察和新冠病毒核酸检测。如14天内本人或配合栖身的家庭成员曾前去疫情中高风险区域,或曾接触过相关区域来苏人员,也应向社区或单元单子申报。
内容起原:健康江苏
内容编纂:龙虎网官微工作室 薛珊 实习编纂 程智昱
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