尿蛋白稳定的肾友都离不开4项措施！做到2个也能维持肾功能稳定

尿卵白是影响肾病早期的首要身分之一，若是肾功能伤害早期阶段把尿卵白不乱住，就能够掌握肾功能恶化的速度，肾衰竭的风险则显着降低。

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好多人感觉早期早期尿卵白仅有1+或2+，本身也没什么症状，就不正视治疗，比及肾病3期甚至4期，才起头降尿卵白，其实已经晚了。肾病中后期的治疗重点并不是降尿卵白，而是正视肾功能的疗养及降低体内毒素水平，所以掌握尿卵白水平要赶早。

降低尿卵白不是肾病治疗的基本目的，持续连结在较低水平，来延缓肾衰竭才是重点。

若何使尿卵白一向处于低水平？这几点办法，肾友该早正视！

• 第一项办法：消弭炎症且疗养免疫力

尿卵白发生的根源是肾小球的伤害，而造成肾小球伤害的原因则是肾脏发生了炎症回响，多重身分的刺激导致肾功能受损。是以降低尿卵白必需先掌握住抗体的活跃，当炎症慢慢被按捺住后，同时调节免疫力功能。身体免疫力差会让抗体活跃，避免频频，必需要正视增加抗击力。

有些患者对激素对照敏感，服药后尿卵白显着下降，但隔不了几多时间会有“反弹”，就是体内免疫功能仍然没有恢复后，还需要一段时间维持用药，来改善。这也施展出历久维持用药，迟缓减药的主要性。

• 第二项办法：改善饮食构造，改正饮食习惯

合营用药治疗的同时，规范的饮食也是连结尿卵白平稳的要害办法之一。当大量卵白尿阶段，要求饮食会非常严厉，尿卵白流失的多，反而要低卵白饮食，以减轻卵白漏出。等病情不乱后，能够适当增加卵白质的摄入，但仍要凭据病情掌握。

具体到饮食，好多人不睬解低卵白饮食原则，所谓的“低”只是是削减重量摄入，但在食物类别数量上没有削减。简答来说，你之前吃肉、蛋、奶等高卵白食物，如今仍然能够吃，但要起头规范每餐的摄入量。不克说喜欢吃肉，就顿顿有肉并且还不节制。

• 第三项办法：切记包管足够睡眠，不要过度劳顿

有些肾友因为高血压等症状的原因，往往存在夜尿多、睡眠不良等情形，没有精巧的歇息，也晦气于尿卵白的不乱。必然要尽量调整本身的睡眠，若是晚上睡眠不敷，白日也要增加睡眠。连结纪律作息，不熬夜，有助于减轻肾脏代谢肩负，及身体的运转压力，尿蛋也能更不乱。

还有肾友猛烈劳动后会发现尿泡沫增多了，其实就是尿卵白漏出增加了，但歇息几天后又恢复了。但考虑对肾功能的不乱，必然要注重做力所能及的活动或劳动，减轻肾脏肩负。

• 第四项办法：维持血压、血脂等指标不乱

影响尿卵白不乱的身分中，除了肾病自己，还有一些肾功能受损后导致的继发身分。个中高血压、高血脂对照典型。有些肾友是染病前就有代谢疾病，而有些患者是在肾功能受损后，导致了代谢杂乱激发血压、血脂升高。岂论是哪种情形，都要正视掌握。

血压、血脂升高会加剧肾脏缺血缺氧的情形，继而加快肾小球动脉硬化，尿卵白也就不受掌握。尿卵白高的肾友也要注重视察这两项指标的情形。

肾病治疗过程中，好多指标或症状是互相影响、制约的，除了针对性治疗，还要周全系统性治疗，才能连结整体肾功能的不乱。

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