适合现代人的健康饮食建议(附语音)

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【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精辟篇-之五十六。(更多出色内容持续更新中……)】


“高梁之變,足生大丁,受如持虛。”——《黃帝內經•生氣通天論》


(接前文)这个“足生大丁”,不见得生在皮肤上,有的是生在内脏。给人人讲一个观点,这观点是谁提出来的?是国医巨匠刘尚义提出来。刘尚义人人或者不熟悉,他是咱们国度的国医巨匠之一,稀奇擅长治疗肿瘤。我对肿瘤对照认识,因为我在2017年、2018年这两年研究了一个课题,就是国医巨匠们治疗肿瘤的经验的汇集总结。分歧的国医巨匠,治疗肿瘤的经验纷歧样,像朱良春擅用虫药;国医巨匠刘嘉湘擅长扶正治疗恶性肿瘤;国医巨匠何任认为治疗恶性肿瘤是十二字心法,叫做:“络续扶正,适时祛邪,随证治之”;还有国医巨匠周仲瑛传授提出要分期治疗。

 

这里面对照有特色的是谁呢?是刘尚义。刘尚义认为恶性肿瘤的一个治疗思路是“引疡入瘤,从膜论治”,他认为内涵之膜,如外在之肤,肤膜同位,能够肤药治膜。从平时并总结出膜痒、膜疮、膜热、膜烂出血等临床病症。其实从字面上就能懂得,他认为恶性肿瘤,是长在膜上的,膜就是身体内涵的一层膜系统。我们知道口腔一层粘膜,鼻腔有一层粘膜,口腔往下是食管,食管再到胃,再到肠,再到直肠,再到肛门,内涵这一层满是膜。(请存眷微信:pengxinboshi)他就认为皮肤就是长在皮相的膜,内涵这层膜就像外在的皮肤一般,也是一层“皮肤”,只不外是长在内侧。所以,他就认为皮肤有先从皮肤痒再到皮肤生疮,再到溃烂,到最后酿成出血,这个几个成长途径,这是皮肤病的成长途径。内涵的膜它也有一个途径,就是先是膜痒,然后再就是生疮,再就是热,再就是烂、出血,这就是刘尚义的疡科——疮疡科的疡科。

 

前人把皮肤病或许皮肤长疖疮、疔疮,这种病叫做疮疡科。他把疮疡科的理论引入治疗肿瘤,叫做:“疡理诊瘤,疡法治瘤,疡药疗瘤”,“疡法治瘤”就是用皮肤疮疡科的方式治疗肿瘤疾病,就是皮肤疮疡科的这种方式治疗肿瘤疾病,“补不足,损有余,均衡阴阳”,内治与外治同时治疗。“疡药疗瘤”就是用清热解毒的药,因为皮肤病一样是先用清热解毒。第二用活血化瘀的药,因为我讲了“治风先治血,血行风自灭”。第三是补虚类的药,补益气血。肿瘤是一个消费性疾病,伤气血就用补虚的药。最后一个是祛风药,认为这个内涵之瘤,到最后也会显现溃烂出血,然后增生,等等。

 

这些就和皮肤病一般,也需要往外透,透就需要用风药,这就是适才我们施展出来的内容。我们经由视察就会发现,有一部门现代人饮食肥甘厚味,也就是“高梁之变”,为什么皮肤没问题了,因为走的路径纷歧样。(请存眷微信:pengxinboshi)有一部门现代人吃了这种肥甘厚味,内热发生多了之后走内脏,走到粘膜系统,或者就会酿成肿瘤。先是炎症,以胃为例子,先是胃炎,炎症好办,消炎就能够。再往下是溃疡,频频的炎症就酿成溃疡,历久愈合不了就是胃溃疡,再往下是萎缩性胃炎。溃疡时间长了胃体萎缩了,频频发炎萎缩了,再往下成长就是恶性肿瘤,根基上就这几个阶段。

 

用中医的方式来看,尤其是像适才国医巨匠刘尚义他这种治疗经验,认为内涵的肿瘤的发病过程实际上和皮肤稀奇像。所以,初期就是消炎,清热解毒。到了后期就是扶正祛邪。这种方式在临床上取得了很好的疗效,提出来供人人做参考。这就是合理阐释了如今的注释,就是“高梁之变,足生大丁”这种理论。因为现代人这种皮肤病相对来讲,对人的伤害,比这个肿瘤性疾病照样要轻。所以,如今威胁人类、威胁患者最严重的一个问题,照样一个肿瘤的问题,是恶性肿瘤的问题,再加上中国的肿瘤的发病率照样对照高的。我们经常据说身边的谁谁得恶性肿瘤了,谁谁得胃的恶性肿瘤了,谁谁得肝的恶性肿瘤了,这些恶性肿瘤稀奇多。

 

在这里就提出来一个理论,《黄帝内经》的这种饮食建议是反着说的。说“高梁之变,足生大丁”,实际上就认为好多这种高热量,像脂肪类的,就是高热量的精美的粮食,认为这种饮食是欠好的,这也恰恰印证了如今的饮食构造。如今饮食专家也认为,这种高脂肪、高精美的粮食对身体欠好,轻易诱发身体的多种疾病。所以,饮食要反着来吃,少吃肉类的食物,少吃这种肥甘厚味,尤其是肥肉类的食物。要多吃蔬菜,第二是多吃粗粮,不经由精美加工的粮食,叫做粗粮,像坚果类的食物要多吃。我在临床经常首倡患者要多吃山药,山药能够补气,健脾养肾,还有润肺,同时都能具备。(请存眷微信:pengxinboshi)所以,老年人多吃山药,对身体很有优点。同时山药还有一种饱腹感,吃上几口之后,肚子就满了,这就能够掌握你的饮食的量,对于爱美的,想减肥的同伙,能够参考。把主食换成山药之后,就会发现,正本一天也许是吃200多克,或许300多克碳水化合物——就是主食,若是吃山药,一天或者只吃100克山药或山药粉就够了。如许一来就降低了碳水化合物的摄入量,历久看来,对减肥很有匡助,这就是《黄帝内经》这段话的意思。

 

今天的授课就到这里,感谢人人的收听,我们下次课再会。(未完待续)


本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精辟篇-之五十六。(更多出色内容持续更新中……)


免责声明:本文为健康常识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各类治疗和摄生方式,请在专业医师指导下应用,切勿自行应用。如因欠妥使用所发生的问题,概不负责。


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