秋季是人体阳消阴长的过渡时期,是各类呼吸道流行症的高发季候,新冠疫情防控常态阶段下,增加居民防护意识,做好防护仍是重中之重,秋冬季若何做好伤风预防与中医摄生,生活起居中应注重哪些事项?中医对呼吸道流行症有哪些防护方式?
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沈阳市中病院传染疾病科赵丽主任介绍,秋季阳气始收,阴气渐长,五脏数肺,五行属金,秋季燥邪当令,易伤肺气,机体易受病邪侵袭而致伤风,而一些有慢性呼吸道疾病的患者,对天气转变更为敏感,轻易在此季候频频发生。
凭据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季摄生,当以“防肺燥,护阴津”为主,同时注重养心调神,疗养脾胃,首要注重以下几点:
中医认为“正气存内,邪弗成干”。中医呼吸道流行症预防首要是“扶正”与“辟邪气”
如咽部痛苦者:可用玄参15g,金银花10g,桔梗10g,连翘10g,甘草10g每日一付煎服。
素体体虚,易于伤风患者:太子参10g,黄芩10g,牛蒡子10g,白术10g,防风10g。每日一付煎服
机体免疫力低下者:可服用我院中药“固表茶”以增加机体免疫力。
中药肺腧、膻中、天突、大椎等穴位贴敷、中药脐贴对增加机体免疫力,预防及治疗呼吸道疾病均有较好的疗效。
此外还可行使具有特别香味的中药来预防疾病,如佩戴香囊,艾叶外熏等以除瘴避秽,如《三香散》(出处:《现代中药外治临床大全》)川芎10g、荆芥5g、藿香5g、辛夷花10g,研沫装于香囊佩戴以防止四时流感,增加人体抗病毒能力。
指尖沈阳、沈报全媒体记者 王禹哲
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