别让梨状肌背黑锅，它不是压迫坐骨神经的唯一真凶！

坐骨神经痛是一项很困扰人的疾病，会造成从..延伸到腿部、脚掌的酸麻及抽痛症状，严重时甚至会造成无力的景遇。最常见的成因是坐骨神经在腰椎或..受到榨取，导致上述的症状。

坐骨神经在腰椎受榨取的原因是常听到的椎间盘凸起、腰椎滑脱或是腰椎退化等疾病，这些患者平日除了坐骨神经痛，还齐集并腰部痛苦的症状。

研究者发现，有些患者除了坐骨神经痛外，完全没有腰部痛苦，反而在..梨状肌的位置有压痛。于是自从1947年起，梨状肌综合症这个医学名词起头被提出，也逐渐受到正视。

深臀空间背黑锅的梨状肌

固然称为梨状肌综合症但其实梨状肌地点的深臀空间还有六条小肌肉，与梨状肌一路掌握髋关节的运动。在图片中能够由上而下看到梨状肌（P）、上孖肌（SG）、闭孔内肌（OI）及下孖肌（IG）等四条轻易影响坐骨神经的肌肉，还有一条没画到的股方肌也会榨取坐骨神经。

梨状肌之所以背了这么久的黑锅是因为先天组织，78%的人坐骨神经（SN）是如上图一般走在梨状肌（P）下方，又有21%的人坐骨神经会以下图b ~ f的各类型态穿过梨状肌，轻易被梨状肌给夹住。所以长久以来医者们总认为，梨状肌是独一在..榨取坐骨神经的凶手。

深臀空间榨取坐骨神经的真凶

然则会在..深臀空间造成坐骨神经榨取的真正原因其实有好多，常见的原因有下列几种：

1.纤维或是纤维血牵制带

2.梨状肌综合症

3.孖肌—闭孔内肌综合症

4.股方肌—坐骨病灶（坐骨—股骨夹挤综合症，）

5.腿后肌榨取

可想而知，梨状肌长久以来当了这么多问题的代罪羔羊，在看到这边今后，是不是让人想大呼：摊开那条梨状肌！来洗清它的罪名呢？

深臀综合症的典型症状

总之，浩瀚的问题都邑在深臀空间榨取坐骨神经，而这些问题的临床示意相似，但区分难题，所以近年来被统合称为深臀综合症（Deep Gluteal Syndrome）。典型症状包含

1.后方髋部或..痛苦归并..或大转子后方痛苦

2.有如同坐骨神经痛的传导痛（自..延伸到大腿、小腿、甚至足部）

3.无法久坐跨越20～30分钟

4.或者因痛苦或无力造成跛行

5.受影响的脚有麻木、感受非常或是感受缓慢

6.少部门的人或者归并椎间盘凸起导致的坐骨神经痛，而导致难以区分。

一样来说，药物治疗、物理治疗能够缓解深臀综合症的症状，但姿势矫正、筋膜放松、搭配焦点肌群及髋关节周边肌力的强化才是预防症状复发的重中之重。

起原：中医理疗康复